196 Avsnitt

  1. Q&A #1💡 Einstieg Sport & Ernährung, Meinung zu Ozempic, wichtigstes Skincare Produkt uvm!

    Publicerades: 2024-06-30

  2. Hochzeits-Talk vom Feinsten✨

    Publicerades: 2024-06-23

  3. RANDOM TALK💭 Lizzi‘s Auszeit, Leni‘s Hochzeits-Vorbereitungen uvm.!

    Publicerades: 2024-06-16

  4. RANDOM TALK💭 Heute wird es deep, wir müssen reden!❤️

    Publicerades: 2024-05-12

  5. ERNÄHRUNGS KUMMERKASTEN #2❤️ DAS belastet euch beim Thema Ernährung💭

    Publicerades: 2024-05-05

  6. ERNÄHRUNGS KUMMERKASTEN❤️ DAS belastet euch beim Thema Ernährung💭

    Publicerades: 2024-04-28

  7. Diät FEHLER, die du vermeiden musst❌

    Publicerades: 2024-04-21

  8. LEZZ Talk About HEISSHUNGER💡 Tipps, Ursachen & wie du ihn vermeiden kannst!

    Publicerades: 2024-04-07

  9. TOP 10 Lebensmittel für DEINE Diät!🍿🫐🥤

    Publicerades: 2024-03-31

  10. LEZZ Talk About MINICUTS💡 Was ist ein Minicut? Wie & wann einbauen? Wie viel Defizit ist noch okay?

    Publicerades: 2024-03-24

  11. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳

    Publicerades: 2024-03-17

  12. KUMMERKASTEN❤️ Pepp in langjährige Beziehung bringen, Probleme Freundschaften zu pflegen uvm.!💭

    Publicerades: 2024-03-10

  13. ENTWEDER / ODER😜 + Random Talk✨

    Publicerades: 2024-03-03

  14. 6 Mythen, an die du noch glaubst! Gluten ist schlecht, Abs are made in the Kitchen & vieles mehr💭

    Publicerades: 2024-02-25

  15. Top 3 Tipps um Gewicht zu halten & Lebensmittel aus der Kühltruhe🥦🥖 + Random Talk🤪

    Publicerades: 2024-02-18

  16. Unsere Top 3🤫 Anti-Krankheits-Tipps, Trainings-Geheimtipps, Obstsorten uvm.!

    Publicerades: 2024-02-11

  17. 3 Ernährungs-Mythen, die du noch glaubst! Abnehmen durch Fasten, Süßstoffe fördern Insulinresistenz🤫

    Publicerades: 2024-02-04

  18. OVERRATED oder UNDERRATED🤫 Nüsse als Proteinquelle, Muskelkater, Dschungel Camp, Emojis uvm👀

    Publicerades: 2024-01-28

  19. Diät & Aufbau Erfolg richtig ermitteln💡 Praktische Tipps, damit du dein Ziel erreichen kannst🔥

    Publicerades: 2024-01-21

  20. Frauenarzt Deep Talk, Beauty Routine Update, Lenis Donut Liebe uvm✨

    Publicerades: 2024-01-14

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Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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