253 Avsnitt

  1. #177 Comment l'attention influence ton bien-être

    Publicerades: 2024-05-29

  2. #176 Surmonter la peur de parler en public : Transformez le stress en confiance

    Publicerades: 2024-05-22

  3. #175 Ne reste pas seul.e avec tes doutes !

    Publicerades: 2024-05-15

  4. #174 Les Jeux Olympiques, Stress et Performance

    Publicerades: 2024-05-08

  5. #173 - La fête du travail et préparation mentale

    Publicerades: 2024-05-01

  6. #172 - Les émotions avec le modèle ICERU

    Publicerades: 2024-04-24

  7. Pulpe #14 - Sacha Yoga

    Publicerades: 2024-04-19

  8. #171 - J'ai oublié mes chaussures de marche

    Publicerades: 2024-04-17

  9. Pulpe #13 - Sacha Yoga

    Publicerades: 2024-04-15

  10. #170 - L'échec est ton ami

    Publicerades: 2024-04-10

  11. #169 - 5 bénéfices "mentaux" aux sports d'endurance

    Publicerades: 2024-04-03

  12. #168 - Un Champion Olympique dans le Smoothie

    Publicerades: 2024-03-26

  13. #167 - Résilience, courage et persévérance avec Émilie Boulay Luce

    Publicerades: 2024-03-13

  14. #166 - Maîtriser ses émotions : Clés pour une gestion constructive

    Publicerades: 2024-03-05

  15. #165 - Asma Niang : rencontre avec une athlète de haut niveau

    Publicerades: 2024-02-27

  16. #164 - Damien Valli : De la démission à l'entrepreunariat

    Publicerades: 2024-02-20

  17. #163 - Un Smoothie en Terrasse avec Pierre Sagot

    Publicerades: 2024-02-13

  18. #162 - Le changement de direction dans nos vies

    Publicerades: 2024-02-06

  19. #161 -5 stratégies inattendues pour neutraliser les pensées négatives

    Publicerades: 2024-01-31

  20. #160 - Les 10 Impacts majeurs des Pensées Négatives sur notre Vie

    Publicerades: 2024-01-24

3 / 13

Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Visit the podcast's native language site