L'Allena-Mente
En podcast av OnePodcast - Måndagar
65 Avsnitt
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Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Publicerades: 2024-02-16 -
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Publicerades: 2024-02-09 -
Pillola 8: Prendi il controllo
Publicerades: 2024-02-02 -
Pillola 7: Le tue convinzioni
Publicerades: 2024-01-26 -
Pillola 6: Il potere delle parole
Publicerades: 2024-01-19 -
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Publicerades: 2024-01-12 -
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Publicerades: 2024-01-05 -
Pillola 3: Gli inganni della mente
Publicerades: 2023-12-29 -
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Publicerades: 2023-12-22 -
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Publicerades: 2023-12-15 -
Episodio 30: La paura del rifiuto
Publicerades: 2023-11-29 -
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Publicerades: 2023-11-22 -
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Publicerades: 2023-11-15 -
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Publicerades: 2023-11-08 -
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Publicerades: 2023-11-01 -
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Publicerades: 2023-10-25 -
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Publicerades: 2023-10-18 -
Episodio 23: Come dormire meglio
Publicerades: 2023-10-11 -
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Publicerades: 2023-10-04 -
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Publicerades: 2023-09-27
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
