358 Avsnitt

  1. Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb

    Publicerades: 2024-07-18

  2. Designing the mind de Ryan Bush

    Publicerades: 2024-07-11

  3. Attention span de Gloria Mark

    Publicerades: 2024-07-04

  4. Aprovecha tus vacaciones para desconectar con Allan Percy y Francesc Miralles

    Publicerades: 2024-06-27

  5. Cómo tratar con personas difíciles

    Publicerades: 2024-06-20

  6. El poder de vaciar la mente: una guía para la claridad mental

    Publicerades: 2024-06-13

  7. Cómo cambiar tu vida con el poder de las palabras con Luis Castellanos

    Publicerades: 2024-06-06

  8. ¿Cuánto es demasiado? Los peligros de la productividad tóxica

    Publicerades: 2024-05-30

  9. Bandeja de entrada 2.0: nuevas herramientas y técnicas para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicerades: 2024-05-23

  10. Bandeja de entrada 2.0: nuevas estrategias para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicerades: 2024-05-16

  11. Lidera tu cambio

    Publicerades: 2024-05-09

  12. Equilibra tu vida con los «focos de atención»

    Publicerades: 2024-05-02

  13. La trampa del perfeccionismo: cómo escapar de ella

    Publicerades: 2024-04-25

  14. Aprende a escuchar(te) para mejorar tu comunicación con Ismael Cala

    Publicerades: 2024-04-18

  15. 6 mitos sobre el tiempo: desmonta conceptos erróneos que perjudican tu productividad

    Publicerades: 2024-04-11

  16. Música y efectividad: una combinación ganadora

    Publicerades: 2024-04-04

  17. Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento

    Publicerades: 2024-03-28

  18. Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat

    Publicerades: 2024-03-21

  19. Comunicación efectiva: el poder de las palabras

    Publicerades: 2024-03-14

  20. Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea)

    Publicerades: 2024-03-07

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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