Je médite tous les jours

593 Avsnitt

1. 10 minutes pour se calmer profondément et durablement

   Publicerades: 2022-07-02
2. 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi

   Publicerades: 2022-07-01
3. 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental

   Publicerades: 2022-06-30
4. 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)

   Publicerades: 2022-06-29
5. 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure

   Publicerades: 2022-06-28
6. 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important

   Publicerades: 2022-06-27
7. 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil

   Publicerades: 2022-06-26
8. 11 minutes pour voyager au centre de l'univers

   Publicerades: 2022-06-25
9. 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité

   Publicerades: 2022-06-24
10. 13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie

    Publicerades: 2022-06-23
11. 12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil

    Publicerades: 2022-06-22
12. 6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations

    Publicerades: 2022-06-21
13. 11 minutes pour trouver refuge en vous-même

    Publicerades: 2022-06-20
14. 10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire

    Publicerades: 2022-06-19
15. 12 minutes pour lâcher prise après une journée de travail

    Publicerades: 2022-06-18
16. 12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force

    Publicerades: 2022-06-17
17. 5 minutes pour générer de la joie

    Publicerades: 2022-06-16
18. 7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures

    Publicerades: 2022-06-15
19. 12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment

    Publicerades: 2022-06-14
20. 20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙

    Publicerades: 2022-06-13