620 Avsnitt

  1. 8 minutes pour renouer avec sa respiration chérie

    Publicerades: 2021-10-30

  2. 12 minutes pour prendre du recul et profiter réellement de votre journée

    Publicerades: 2021-10-29

  3. 15 minutes contre la fatigue, la dépression et la perte d'espoir

    Publicerades: 2021-10-28

  4. 13 minutes pour faire des loopings dans les nuages (sans drogue)

    Publicerades: 2021-10-27

  5. 10 minutes pour se connecter à sa respiration et se libérer du négatif

    Publicerades: 2021-10-26

  6. Un rapide shot de calme et de tranquillité (Méditation Guidée de 4 minutes)

    Publicerades: 2021-10-25

  7. 12 minutes pour échapper aux sirènes du mental

    Publicerades: 2021-10-24

  8. 8 minutes pour prendre de la hauteur sur le quotidien

    Publicerades: 2021-10-23

  9. 10 minutes pour recharger votre énergie dans un endroit sympa

    Publicerades: 2021-10-22

  10. 5 minutes pour vous motiver et éviter la procrastination

    Publicerades: 2021-10-21

  11. 5 minutes pour être dans la gratitude et la paix

    Publicerades: 2021-10-20

  12. 5 minutes de paix et de motivation dès le matin (pourquoi attendre ?)

    Publicerades: 2021-10-19

  13. 14 minutes pour appuyer sur le bouton "dormir"

    Publicerades: 2021-10-18

  14. 14 minutes pour se replacer à l'intérieur de soi-même (ces titres me font toujours marrer)

    Publicerades: 2021-10-17

  15. 10 minutes de relaxation pour jeunes parents en détresse

    Publicerades: 2021-10-16

  16. 12 minutes pour faire un petit voyage dans l'espace

    Publicerades: 2021-10-15

  17. 10 minutes qui sont comme un bon bain chaud pour votre esprit

    Publicerades: 2021-10-14

  18. 9 minutes pour se recharger dans le silence et la tranquillité

    Publicerades: 2021-10-13

  19. 10 minutes pour transformer vos problèmes en poussières

    Publicerades: 2021-10-12

  20. 8 minutes pour reconnaître tous les cadeaux qui nous sont offerts

    Publicerades: 2021-10-11

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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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