411 Avsnitt

  1. #171 - Kaloriendefizit und trotzdem keine Abnahme? Das ist der Grund!

    Publicerades: 2022-01-06

  2. #170 - Intuitives Essen ist $!%&

    Publicerades: 2022-01-03

  3. #169 - Kundin (57) verliert 10 KG und sagt so dem Diabetes den Kampf an

    Publicerades: 2021-12-30

  4. #168 - Vorsätze sind...

    Publicerades: 2021-12-27

  5. #167 - Das Team hinter Bahmann Coaching - 5 Coaches im Interview

    Publicerades: 2021-12-20

  6. #166 - Q&A #13 Special | Eure Fragen über Bahmann Coaching!

    Publicerades: 2021-12-13

  7. #165 - Vorher- & Nacher-Interview | Wir begleiten unsere Kundin (53) bei ihrer Abnahme

    Publicerades: 2021-12-06

  8. #164 - Warum der 16. Dezember dein Starttag zum Abnehmen sein sollte!

    Publicerades: 2021-11-29

  9. #163 - Kundin (48) verliert nachhaltig 15 KG und lernt eine gesunde Normalität

    Publicerades: 2021-11-22

  10. #162 - Q&A #12 | Geht das Coaching auch ohne Sport?

    Publicerades: 2021-11-15

  11. #161 - Abnahme wirklich nachhaltig? | Ehemalige Kundin nach 1 ½ Jahren erneut im Interview

    Publicerades: 2021-11-08

  12. #160 - Ist Kalorienzählen die Lösung?

    Publicerades: 2021-11-01

  13. #159 - Endlich richtig Essen gelernt - Kundin verliert nachhaltig 23 KG

    Publicerades: 2021-10-25

  14. #158 - Warum Kohlenhydrate dein Freund sind

    Publicerades: 2021-10-18

  15. #157 - Diese Kundin zeigt, dass es niemals zu spät ist, die eigene Wunschfigur zu erreichen!

    Publicerades: 2021-10-11

  16. #156 - Q&A #11 | Nicht genug Eiweiß am Tag? Was passiert dann?

    Publicerades: 2021-10-04

  17. #155 - Junge Kundin nach jahrelanger Diät auf dem besten Weg zur Wunschfigur

    Publicerades: 2021-09-27

  18. #154 - Ernährungspläne - sinnvoll oder nicht?

    Publicerades: 2021-09-20

  19. #153 - Kundin aus der Schweiz besiegt ihren Diabetes | -20 KG | "Jetzt geht es mir erstmals richtig gut!"

    Publicerades: 2021-09-13

  20. #152 - "Ich stand schon kurz vor einer Magenverkleinerung" | 45-jährige Kundin verliert über 26 KG!

    Publicerades: 2021-08-30

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Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.

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