Intelligens Fitnesz

36 Avsnitt

1. A "hát izmok" megfelelő edzése - minden amit tudnod kell

   Publicerades: 2023-05-24
2. Kinek hihetsz a fitnesz iparban? Sarlatánok vs Szakértők

   Publicerades: 2023-05-24
3. A mellizom edzése - legjobb gyakorlatok, a "felső mellizom", és még sok más...

   Publicerades: 2023-05-24
4. 3 Mítosz a kalóriákról

   Publicerades: 2023-05-24
5. Mit lehet elérni naturálban? Mennyit segit a koksz? Ki naturál és ki nem?

   Publicerades: 2023-05-24
6. Az Izomépítés Fontossági sorrendje - minden ami igazán számít ...és minden ami túlértékelt.

   Publicerades: 2021-08-16
7. Az étvágy kontrollálása - minden amit tudnod kell, 48 percben

   Publicerades: 2021-07-19
8. Az ideális Testzsír százalék és a "Set-Point" elmélet

   Publicerades: 2021-05-25
9. Visszahízás a fogyás után - mi okozza, és hogy kerüld el?

   Publicerades: 2021-05-25
10. Az 5 Legtúlértékeltebb Izomépitő Gyakorlat

    Publicerades: 2021-05-25
11. Fitnesz És Szociális Élet - Hogyan Összeegyeztethető?

    Publicerades: 2021-05-25
12. Bukásig Edzeni - Minden Amit Tudnod Kell

    Publicerades: 2021-05-25
13. Tömegelés Vagy Szálkásitás - Az Örök Dilemma Megoldása

    Publicerades: 2021-05-25
14. Izomépités Otthon - 3 Szabály Az Otthoni Edzésekhez (konditerem Nélkül)

    Publicerades: 2021-05-25
15. Cukörfüggőség - Mi Okozza, És Hogy Kell Megszüntetni

    Publicerades: 2021-04-15
16. A Legjobb Kardió A Fogyáshoz (nem Az, Amire Gondolsz)

    Publicerades: 2021-04-15
17. Női Vs Férfi Fitnesz - Mik A Különbségek (edzés, Táplálkozás, Reális Célok)

    Publicerades: 2021-04-15
18. Az 5 Legtúlértékeltebb Étel Fogyáshoz

    Publicerades: 2021-04-01
19. Mennyi idő a kockás has megszerzése?

    Publicerades: 2021-03-27
20. Étrendkiegészitők a jó testfelépitésért - Fitnessz Fontossági Sorrend V. rész

    Publicerades: 2021-03-24