41 Avsnitt

  1. Folge 21: Die heilsame Kraft des Mitgefühls. Olga Klimecki im Gespräch mit Lienhard Valentin

    Publicerades: 2022-12-22

  2. Folge 20: Gefühle und Business – Armin Kaupp über den achtsamen Umgang mit Emotionen in Unternehmen

    Publicerades: 2022-11-04

  3. Folge 19: Frieden schaffen - Bob Stahl im Gespräch mit Usha Swamy über innere Aussöhnung

    Publicerades: 2022-07-14

  4. Folge 18: Kraftvolles Selbstmitgefühl. Christine Brähler im Gespräch mit Usha Swamy

    Publicerades: 2022-06-24

  5. Folge 17: Warum meditieren? Christiane Wolf über den Weg zur eigenen Meditationspraxis

    Publicerades: 2022-05-13

  6. Folge 16: „Ruhe da oben“ – Andreas Knuf im Gespräch mit Usha Swamy über den achtsamen Umgang mit Gedanken

    Publicerades: 2022-03-24

  7. Folge 15: Unser tiefstes Sein erleben - Stefan Machka im Gespräch mit Usha Swamy

    Publicerades: 2022-02-17

  8. Folge 14: Achtsamkeit und Natur – Helene Emma Wisser erzählt, wie die Natur zur Verbündeten unserer Achtsamkeitspraxis werden kann

    Publicerades: 2022-01-20

  9. Folge 13: Mit offenem Herzen kommunizieren - Nadine Helm über gewaltfreie Kommunikation

    Publicerades: 2021-12-23

  10. Folge 12: Achtsamkeit und Yogapsychologie - sich dem Leben anvertrauen

    Publicerades: 2021-11-19

  11. Folge 11: Achtsamkeit im Alltag

    Publicerades: 2021-10-21

  12. Folge 10: Sensory Awareness - bewegte Stille

    Publicerades: 2021-09-22

  13. Folge 9: Engagierte Achtsamkeit in Zeiten globaler Krisen

    Publicerades: 2021-08-20

  14. Folge 8: Innere Zuwendung und Selbstakzeptanz

    Publicerades: 2021-07-15

  15. Folge 7: Tiefes Ruhen/Deep Rest - der sanfte Weg der Meditation

    Publicerades: 2021-06-11

  16. Folge 6: Seele und Sein - zur transpersonalen Prozessarbeit

    Publicerades: 2021-05-14

  17. Folge 5: Achtsamer Umgang mit Gefühlen

    Publicerades: 2021-04-16

  18. Folge 4: Achtsame Kommunikation – Präsenz und Offenheit für mein Gegenüber und für mich selbst

    Publicerades: 2021-04-01

  19. Folge 3: Wie will ich sein? Meditation als Charakterschulung

    Publicerades: 2021-03-18

  20. Folge 2: Selbstmitgefühl - Über die Kunst, freundlich zu sich selbst zu sein

    Publicerades: 2021-03-04

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Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise. Unser Anliegen ist es, die Achtsamkeitspraxis mit Ansätzen westlicher Psychologie und Neurobiologie zu verbinden Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten über Selbstmitgefühlspraxis, positive Neuroplastizität, achtsame Kommunikation, den achtsamen Umgang mit Gefühlen, Körpergewahrsein und vieles mehr … In den Gesprächen bekommt ihr vielfältige Anregungen, wie diese integrative Achtsamkeit uns bei unserem inneren Wachstum unterstützen kann, damit unser Potenzial und die uns innewohnende Weisheit sich entfalten können.

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