216 Avsnitt

  1. 9. Türchen - Gedanken

    Publicerades: 2024-12-09

  2. 8. Türchen - Eine Handvoll Weihnachten

    Publicerades: 2024-12-08

  3. 7. Türchen: Weihnachtsduft

    Publicerades: 2024-12-07

  4. 6. Türchen: Dein Geschenk?

    Publicerades: 2024-12-06

  5. 5. Türchen: Durchatmen?

    Publicerades: 2024-12-05

  6. 4. Türchen: Spüren und Innehalten

    Publicerades: 2024-12-04

  7. 3. Türchen: Was darf gehen?

    Publicerades: 2024-12-03

  8. 2. Türchen: Dein Wunschzettel

    Publicerades: 2024-12-02

  9. 1. Türchen: Dein Weihnachtslicht

    Publicerades: 2024-12-01

  10. Du kannst nicht aus einem leeren Fass schöpfen! - Oder?

    Publicerades: 2024-11-28

  11. Weihnachtsstress - nein Danke!

    Publicerades: 2024-11-21

  12. Krisen. Krisen. Krisen. Was tun, wenn Ängste überhand nehmen?

    Publicerades: 2024-11-14

  13. Immer diese verdammten Gefühle

    Publicerades: 2024-11-07

  14. Mental Load im Urlaub?

    Publicerades: 2024-10-31

  15. Ja, ist denn schon bald Weihnachten?

    Publicerades: 2024-10-24

  16. Was bin ich manchmal für ein Kack Vorbild?

    Publicerades: 2024-10-17

  17. Es gibt immer eine Lösung. Oder?

    Publicerades: 2024-10-10

  18. Wenn der Mental Load kickt

    Publicerades: 2024-09-20

  19. Brauchst du auch Urlaub vom Urlaub?

    Publicerades: 2024-09-13

  20. Warum streiten wir immer soviel?

    Publicerades: 2024-09-05

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Bald geht es los: Der Mama Adventskalender 2024 - dieses Mal hier im Mama Insel Podcast. Deine Insel im vorweihnachtlichen Stress. Damit du auch besinnliche Weihnachten erlebst!! Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten. Kraft tanken. Durchatmen.

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