63 Avsnitt

  1. Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti

    Publicerades: 2025-07-21

  2. Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki

    Publicerades: 2025-06-29

  3. Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä

    Publicerades: 2025-06-10

  4. Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam

    Publicerades: 2025-05-25

  5. Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi

    Publicerades: 2025-03-20

  6. Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola

    Publicerades: 2025-02-05

  7. Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio

    Publicerades: 2024-12-17

  8. Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen

    Publicerades: 2024-11-24

  9. Olenko ADHD? / Ville Tolvanen

    Publicerades: 2024-11-03

  10. Kuuntelemisen taito / Eino Saari

    Publicerades: 2024-10-20

  11. Minä näen sinut - Arvostuksen psykologiaa / Pekka Tölli

    Publicerades: 2024-10-01

  12. Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske

    Publicerades: 2024-09-08

  13. Narraation voima: elämäntarinan uudelleenrakentaminen vaikeassa elämäntilanteessa / Riikka Talsi

    Publicerades: 2024-08-25

  14. Epätäydellisyys, ulkopuolisuus ja taiteen tekeminen / Tommi Toija

    Publicerades: 2024-08-11

  15. Irtipäästäminen: addiktioista vapauteen / Hollywood-kuvaaja Ville Juurikkala

    Publicerades: 2024-06-30

  16. Häpeän ja mustasukkaisuuden hoitaminen / Psykologi Katja Myllyviita

    Publicerades: 2024-06-16

  17. Tunnetartunta: Näin tunteet liikuttavat meitä / psykologi Anna Peltola

    Publicerades: 2024-06-02

  18. Manipuloinnin psykologia: tunnista ja suojaudu haitalliselta vaikuttamiselta / Psykologi Nina Lyytinen

    Publicerades: 2024-05-14

  19. Voiko alkoholistia pelastaa? / Aki Saariaho ja Nelli Niemelä

    Publicerades: 2024-04-28

  20. Tapausjäsennys ja koneälyterapia / Katri Kanninen

    Publicerades: 2024-04-01

1 / 4

Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.

Visit the podcast's native language site