39 Avsnitt

  1. #39 Björn Hedensjö: Starkare än stressen – så bygger du resiliens, inre motståndskraft

    Publicerades: 2025-09-18

  2. #38 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 4

    Publicerades: 2025-06-18

  3. #37 Christian Benedict: Sömnforskarens svar på dina 20 vanligaste frågor

    Publicerades: 2025-06-04

  4. #36 Anders Wallensten: Din hälsoresa – så lyckas du både hemma och på jobbet

    Publicerades: 2025-05-21

  5. #35 Heléne Lidström: Så tar du arbetsplatsen till nästa nivå (enkla nycklar)

    Publicerades: 2025-05-07

  6. #34 Gabriel Lundström: Jobbet som en "blå zon" - når långlevnadstrenden arbetsplatsen redan 2025?

    Publicerades: 2025-04-23

  7. #33 Fd Spotify-chefen Katarina Berg: Framtidens arbetsplats - så blir du en vinnare

    Publicerades: 2025-04-09

  8. #32 Sofia Viotti: ”Stärkt självmedkänsla verkligen en win-win på jobbet”

    Publicerades: 2025-03-26

  9. #31 Maria Borelius: Så lever vi längre – och får fler friska år

    Publicerades: 2025-03-12

  10. #30 Jesper Salén: Bästa sättet att ändra dina vanor - läkarens metod

    Publicerades: 2025-02-26

  11. #29 Klas Bergling: Aviciis fans fick oss att förstå hur många som är i psykisk ohälsa

    Publicerades: 2025-02-12

  12. #28 Alexander Rozental: Varför skjuter vi upp och strävar mot bättre än perfekt?

    Publicerades: 2025-01-29

  13. #27 Frida Boisen: Så skapar du ditt bästa 2025

    Publicerades: 2025-01-15

  14. #26 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 3

    Publicerades: 2024-12-04

  15. #25 Ann-Sofie Forsmark: Tio friskfaktorer som får dig och dina kollegor att må toppen

    Publicerades: 2024-11-20

  16. #24 Lotta Borg Skoglund: ADHD på jobbet - så stöttar vi varandra

    Publicerades: 2024-11-06

  17. #23 Naprapatjonas: Nyckeln till ett starkare, friskare och lyckligae liv

    Publicerades: 2024-10-23

  18. #22 Jakob Forssmed: Jag gillar inte uttrycket ”ladda batterierna”

    Publicerades: 2024-10-09

  19. #21 Monika Björn: Så jobbar du förebyggande med kvinnohälsa

    Publicerades: 2024-09-25

  20. #20 Emma Stenström: Bubbelhoppa mera - så kan du träna din förmåga

    Publicerades: 2024-09-11

1 / 2

Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och samhället. För det här är lönsamt på riktigt! ​

Visit the podcast's native language site