Parforhold, psykologi og personlig udvikling
En podcast av Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
41 Avsnitt
-
✨Åbent parforhold: Fordele, udfordringer og hvordan I starter - Få parterapeutens gode råd 😊
Publicerades: 2025-03-06 -
🔑Kender du dine 7 personlige rettigheder? - Stå stærkere i kærlighed, på jobbet og i nære relationer.
Publicerades: 2025-03-01 -
🫣Albertes brev: “Min kæreste vil ikke have sex” - Hvorfor daler sexlysten i de fleste parforhold?
Publicerades: 2025-01-17 -
💔Hvorfor er man utro? Skyldes det et dårligt parforhold? Er der forskel på kvinder og mænd?
Publicerades: 2025-01-11 -
👉 Kærlighed er en handling – ikke kun en følelse!
Publicerades: 2025-01-03 -
🫣Dårlig samvittighed – hvordan slipper du den? Få 4 konkrete råd til slippe din indre kritiker.
Publicerades: 2024-12-29 -
🧭Kender du dine kerneværdier? Kender du ikke dine personlige værdier, kan du ikke leve autentisk❗️
Publicerades: 2024-12-20 -
👁️Øjenkontakt: Din vigtigste sociale kompetence - og psykologiske superkraft
Publicerades: 2024-12-15 -
🔎Transaktionsanalyse: Forstå kommunikation og sociale roller i parforhold, arbejde og hverdag
Publicerades: 2024-12-11 -
😱Relationsangst i parforholdet: 4 måder at håndtere din angst, så den ikke ødelægger dit kærlighedsliv.
Publicerades: 2024-12-08 -
😵💫Tankemylder: 5 metoder til at finde ro i sindet, når tankerne løber løbsk - Vidste du, at tankemylder forstærkes af stress, angst og perfektionisme?
Publicerades: 2024-12-03 -
🎭Dramatrekanten (eller offertrekanten) beskriver sociale spil mellem 3 roller: Redder, krænker og offer - Lær hvordan du bryder fri af dramaet!
Publicerades: 2024-12-02 -
❌ Hvorfor kan du ikke afslutte et dårligt parforhold? Hvorfor er det så svært at gå fra en man elsker? Hvad holder dig fanget?
Publicerades: 2024-11-26 -
🔆 Tantra massage for begyndere: Start en sensuel og erotisk rejse mod større nydelse, nærvær og personlig udvikling
Publicerades: 2024-11-25 -
‼️Til kvinder: 6 grunde til at mænd bliver tavse og trækker sig fra kvinden - Forstå hvorfor din mand ignorerer dig og har brug for afstand.
Publicerades: 2024-11-24 -
‼️Til mænd: 6 årsager til at kvinder trækker sig fra deres mand - Forstå hvorfor hun mister interessen og går fra dig.
Publicerades: 2024-11-18 -
💞Hvad er de 5 kærlighedssprog - og kan de overhovedet bruges til noget?
Publicerades: 2024-11-17 -
🔄Skal du vælge et cola-forhold? Fordele og ulemper ved ikke at bo sammen med din partner.
Publicerades: 2024-11-16 -
👩❤️👨 Hvordan viser mænd (og kvinder) kærlighed? Hvad gør en mand, når han tænker på dig?
Publicerades: 2024-11-13 -
🫣Hvordan siger man undskyld? – 5 trin til den perfekte undskyldning, der kan redde dit parforhold.
Publicerades: 2024-10-20
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at tilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵
