225 Avsnitt

  1. Wo soll ich anfangen? Der erste Schritt zur inneren Heilung #224

    Publicerades: 2025-01-30

  2. Nachhaltige Veränderung: Die 3 Schlüssel zu innerer Transformation #223

    Publicerades: 2025-01-22

  3. Meditation Trigger auflösen und Muster durchbrechen – Finde deinen Weg aus alten Mustern #222

    Publicerades: 2025-01-15

  4. Weihnachts-Trigger-Alarm: Wie du emotionale Trigger erkennst und souverän meisterst

    Publicerades: 2024-12-23

  5. Emotionale Überforderung erkennen: 3 Anzeichen und wie du sie bewältigst #220

    Publicerades: 2024-12-18

  6. Mein Partner versteht mich nicht: 2 Schritte, um alte Wunden zu heilen #219

    Publicerades: 2024-12-04

  7. Muster durchbrechen: Wie du dich von ständiger Verantwortung und Überforderung befreist #218

    Publicerades: 2024-11-27

  8. Beziehungsprobleme lösen: Wie dein inneres Kind und emotionale Bedürfnisse deine Partnerschaft beeinflussen #217

    Publicerades: 2024-11-13

  9. Misstrauen in der Beziehung überwinden: Wie du Vertrauen aufbaust und Selbstzweifel loslässt #216

    Publicerades: 2024-10-23

  10. Wie emotionale Trigger deine Beziehung belasten – und wie du sie vermeidest

    Publicerades: 2024-10-16

  11. Gefühlsblockaden lösen: Wie kein Zugang zu deinen Gefühlen deine Beziehung kaputt macht #214

    Publicerades: 2024-10-11

  12. Emotionale Wunden Kindheit: Wie sie deine Beziehungen beeinflussen #213

    Publicerades: 2024-10-02

  13. Inneres Kind heilen im Workshop: Wie du emotionale Blockaden löst und frei wirst #212

    Publicerades: 2024-09-25

  14. Wie Innere Kindarbeit dein Leben verändert: Vom Unsicheren zum Selbstbewussten #211

    Publicerades: 2024-09-11

  15. Einfache Meditation zum Ankommen im Hier und Jetzt

    Publicerades: 2024-09-04

  16. So löst du, Mann, Stress und Streit in der Beziehung – sofort! #209

    Publicerades: 2024-08-28

  17. Endlich Mitgefühl und Aufmerksamkeit bekommen #208

    Publicerades: 2024-08-21

  18. Kein Selbstvertrauen durch deinen Vater? Das kannst du tun #207

    Publicerades: 2024-08-14

  19. Immer dieselben Muster? Die Wahrheit über dein Inneres Kind #206

    Publicerades: 2024-08-07

  20. Gedankenkreise stoppen und Trauma lösen #205

    Publicerades: 2024-07-31

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Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com

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