Hälsorevolutionen
En podcast av Acast
349 Avsnitt
-
AVSNITT 158: TA MAKTEN ÖVER HÄLSAN – Bli starkare och friskare med små knep och nya vanor
Publicerades: 2023-08-02 -
SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ GLUKOSREVOLUTIONEN
Publicerades: 2023-07-28 -
AVSNITT 157: HÄLSOÅNGEST OCH HYPOKONDRI – Läkarens bästa råd
Publicerades: 2023-07-26 -
💚☀️SOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!
Publicerades: 2023-07-19 -
AVSNITT 156: ☀️HÄLSOREVOLUTIONENS BÄSTA SOMMARLÄSNING
Publicerades: 2023-07-15 -
AVSNITT 155: LÖPNING – EN KÄRLEKSHISTORIA: Hitta din inre kraft, få bättre driv och upptäck ditt varför
Publicerades: 2023-07-12 -
☀️💚SOMMARFAVORIT I REPRIS! PRATAR DU GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET?
Publicerades: 2023-07-05 -
SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ FÖRTROLLNING
Publicerades: 2023-07-03 -
AVSNITT 154: KONSTEN ATT MÅ BÄTTRE – Så kan du stärka din mentala hälsa
Publicerades: 2023-06-28 -
AVSNITT 153: ANDLIG TRÄNING MED FÖRTROLLNING!
Publicerades: 2023-06-21 -
AVSNITT 152: FÖRTROLLNING – HITTA DIN INRE MAGI!
Publicerades: 2023-06-14 -
AVSNITT 151: SOMMARGLOW! HUDHÄLSA, HUR FUNKAR DET?
Publicerades: 2023-06-07 -
AVSNITT 150: FRÅN KAOS TILL LUGN MED DIGITAL DETOX OCH ORA ET LABORA
Publicerades: 2023-05-31 -
AVSNITT 149: MARIA OCH CARINA PÅ RETREAT – Tystnad, meditation, yoga och digital detox
Publicerades: 2023-05-24 -
AVSNITT 148: HELGBONUS! KOM I SOMMARFORM DEL 3: Därför är det så viktigt med avstressning
Publicerades: 2023-05-19 -
AVSNITT 147 KOM I SOMMARFORM! DEL 2: Matfönster, vegoproteiner och veggiepower
Publicerades: 2023-05-17 -
AVSNITT 146: DEL 1 – NY SERIE! KOM I SOMMARFORM – Bästa rörelsen för fysisk och psykisk styrka!
Publicerades: 2023-05-10 -
AVSNITT 145: NY SERIE! KOM I SOMMARFORM – Intro/Uppvärmning!
Publicerades: 2023-05-10 -
AVSNITT 144: HUR VIKTIG ÄR VIKTEN? Hälsopanelen om extrakilon, BMI och ökad övervikt bland unga
Publicerades: 2023-05-03 -
HELGBONUS! CHECK IN: Vi poddar loss i Rom och laddar för klosterretreat
Publicerades: 2023-04-28
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
