Hälsorevolutionen
En podcast av Acast
349 Avsnitt
-
AVSNITT 224: SOMMARFAVORIT! KRISHANTERING MED PSYKOLOGEN HENRIK
Publicerades: 2024-08-08 -
SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD
Publicerades: 2024-08-07 -
SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING
Publicerades: 2024-08-06 -
AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG
Publicerades: 2024-07-31 -
SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN
Publicerades: 2024-07-26 -
AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ
Publicerades: 2024-07-24 -
AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM
Publicerades: 2024-07-24 -
SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!
Publicerades: 2024-07-21 -
AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden
Publicerades: 2024-07-17 -
AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE
Publicerades: 2024-07-13 -
AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion
Publicerades: 2024-07-11 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 7 – DEN BLOMSTERTID 🌸 Botanisera mera!
Publicerades: 2024-07-06 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 6 – DIGITAL DETOX! Strategier för en mer skärmfri semester
Publicerades: 2024-07-05 -
AVSNITT 217: VARFÖR LJUGER VI EGENTLIGEN?
Publicerades: 2024-07-03 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?
Publicerades: 2024-06-29 -
AVSNITT 216: KONSTEN ATT LÄKA TRAUMA OCH LEVA LIVET FULLT UT
Publicerades: 2024-06-26 -
💚📚☀️BOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING
Publicerades: 2024-06-22 -
AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!
Publicerades: 2024-06-19 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING
Publicerades: 2024-06-18 -
AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?
Publicerades: 2024-06-12
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
