17 Avsnitt

  1. Stian Blipp: Brukte trening som straff

    Publicerades: 2025-11-10

  2. Therese til VM og Emil til legen

    Publicerades: 2025-11-06

  3. Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

    Publicerades: 2025-11-04

  4. Tonje Frigstad: Trente for mye

    Publicerades: 2025-11-03

  5. Mammapoliti og uanstendig adferd

    Publicerades: 2025-10-30

  6. Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau

    Publicerades: 2025-10-28

  7. Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått

    Publicerades: 2025-10-27

  8. Gamle sår, italiensk roast og varmetrening

    Publicerades: 2025-10-23

  9. Treningsdagboka: Perseoppskriften

    Publicerades: 2025-10-21

  10. Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann

    Publicerades: 2025-10-20

  11. Therese er nede for telling

    Publicerades: 2025-10-16

  12. Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?

    Publicerades: 2025-10-14

  13. Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep

    Publicerades: 2025-10-13

  14. Sannheten om OL og breialt Birken-mål

    Publicerades: 2025-10-09

  15. Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften

    Publicerades: 2025-10-07

  16. Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 2027

    Publicerades: 2025-10-06

  17. Gukild & Johaug kommer 6. oktober!

    Publicerades: 2025-09-30

1 / 1

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.