grEATest - a podcast
En podcast av Rácz Gréta
11 Avsnitt
-
EP11: Csicsely Fédra - Binge eating: dietetikai, edzői, tapasztalati szemmel
Publicerades: 2023-05-18 -
EP10: Vitos Dóri dietetikus - MINDEN, amit a PCOS-ről tudnod kell
Publicerades: 2023-04-12 -
EP09: Tóth Milán - Önuralom, apró döntések ereje, családi minták, social média és társai
Publicerades: 2023-04-04 -
EP08: Borszéki Péter (Három Harmad) - Hogyan érd el a célokat PRO: a legapróbb lépésektől a nagyképig
Publicerades: 2023-03-24 -
EP07: Borszéki Péter (Három Harmad) - Enélkül kútba dobhatod a célokat
Publicerades: 2023-03-13 -
EP06: Hogyan alakíts ki egy szerethető életmódot/hogyan érd el a céljaidat egy mélypontból? Kriszta - grEATest klub interjú
Publicerades: 2023-03-06 -
EP05: Insta Q&A (zsírégető zóna, lelki tényezők, motiváció, célállítás, fejlődés hiánya a teremben és társai (...))
Publicerades: 2023-02-26 -
EP04: Dolgok, amiket tanulhattál a előző fogyásos kísérletből és hasznosak lesznek az utolsóban
Publicerades: 2023-02-10 -
EP03: „Tökéletesen tudom mit kell csinálni, mégsem megy. Mi a baj velem?”
Publicerades: 2023-02-03 -
EP02: A mérleg kérdés: hogyan ne akard kidobni legközelebb? Miért ugrál, mi befolyásolja?
Publicerades: 2023-01-26 -
EP01: Életmódváltás: Hogyan ne add fel ebben az évben?
Publicerades: 2023-01-09
1 / 1
Ez itt a greatest, ahol nem csak beszélünk a végleges életmódváltásról, hanem meg is lépjük azt. Ahol kéz a kézben jár a mentális és fizikai egészség, hogy együtt fejlődhessenek. Mindset, táplálkozás, edzés. Nyomokban utazás, vállalkozás, szarkazmus. Hostod: Rácz Gréta @gretira
