13 Avsnitt

  1. Dag Hilland om hvorfor laktat profiler og vo2 max testing er nyttig for hverdags mosjonister og ikke bare toppidrettsutøvere

    Publicerades: 2024-06-26

  2. Topptur, ski og snøskred med Tindeveileder Øyvind Salvesen

    Publicerades: 2024-04-11

  3. En samtale om friluftsliv, fysisk aktivitet og idrett studiet med Åge Vigane

    Publicerades: 2024-03-22

  4. Kosthold og trening med idrettsfysiolog Åsmund Tveitevoll

    Publicerades: 2024-02-15

  5. Helse Hacks med samtaleterapeut Kristin Hagland

    Publicerades: 2024-01-25

  6. Julespesial med besøk av Antidoping Norge

    Publicerades: 2023-12-22

  7. Gunn Narten, fra brannkonstabel til coaching i eget foretak

    Publicerades: 2023-10-12

  8. Vi fikk besøk av Den Norske Turistforeningen

    Publicerades: 2023-09-28

  9. Hadia Tajik tok turen innom SiS Sportssenter

    Publicerades: 2023-09-07

  10. Gruppetimene på SiS Sportssenter med Idrettsrådgiver Elise Pettersen som gjest

    Publicerades: 2023-08-03

  11. Sommertrening med personlig trener Henrik Kaspersen

    Publicerades: 2023-06-22

  12. Eirik Haukali, fysisk trener for Oilers, om "Godt grunnlag - bedre opplevelser

    Publicerades: 2023-06-06

  13. Pilotepisode – Hva skjer på SiS Sportssenter?

    Publicerades: 2023-05-25

1 / 1

GODT GRUNNLAG – BEDRE OPPLEVELSER er en podkast i regi av SiS Sportssenter.I denne podkasten tar vi for oss status quo på Norges beste treningssenter og tar opp temaer knyttet til trening, helse og velvære.Denne podkasten er ment til å motivere lyttere til treningsglede og bedre helse, gjennom samtaler med både fagpersoner og andre interessante gjester. Hostene tar for seg de positive effektene ved trening og aktivitet gjennom mange tiårs erfaring med trening, coaching og daglig drift av Norges beste treningssenter.Podkastens mål er er å gi informasjon, motivasjon og de verktøy man trenger for å bygge et godt grunnlag, som igjen vil gi deg bedre opplevelser enten du er ny innen trening eller en erfaren mosjonist.