9 Avsnitt

  1. Het gebit #2: Zo zorg je écht goed voor je mond (en dus voor je lijf)

    Publicerades: 2025-10-20

  2. Het gebit #1: Wat zegt je mond over je gezondheid?

    Publicerades: 2025-10-13

  3. Eiwitten #3: Slim aan je eiwitten komen

    Publicerades: 2025-10-06

  4. Eiwitten #2: Het eiwitcollege

    Publicerades: 2025-09-29

  5. Eiwitten #1: Eet jij genoeg eiwitten?

    Publicerades: 2025-09-22

  6. Slaap #3: Slimmer slapen met deze tips & tricks

    Publicerades: 2025-09-15

  7. Slaap #2: Het slaapcollege

    Publicerades: 2025-09-08

  8. Slaap #1: Wat voor type slaper ben jij?

    Publicerades: 2025-09-01

  9. Luister vanaf 1 september naar Dokter Ted

    Publicerades: 2025-08-20

1 / 1

Wil je gezonder leven, maar weet je niet waar te beginnen? In deze self-improvement podcast loodst Ted van Iersel – beter bekend als Dokter Ted – je in meerdere afleveringen door één gezondheidsthema. Van beter slapen tot je weerstand opbouwen: geen pseudowetenschap of onhaalbare adviezen, maar nuchtere uitleg en praktische stappen waarmee je vandaag nog het verschil maakt. Zie 't als een minicursus in podcastvorm: iedere aflevering geven Dokter Ted en gast-experts je slimme tips, handige tools en vooral: duidelijke handvatten om stap voor stap gezondere gewoontes op te bouwen. Nuttig om te volgen, maar vooral: leuk om naar te luisteren.

Visit the podcast's native language site