266 Avsnitt

  1. Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht

    Publicerades: 2026-01-14

  2. Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet

    Publicerades: 2026-01-07

  3. Silvester und gute Vorsätze: Warum 98% scheitern und wie du 2026 wirklich dran bleibst - mit Andrea Sokol

    Publicerades: 2025-12-31

  4. Weihnachtsstress stoppen: 3 Biohacks, die dein Nervensystem sofort beruhigen (Heiligabend-Special)

    Publicerades: 2025-12-24

  5. Grippewelle und Impfmüdigkeit - Dein Geheimrezept gegen Grippe

    Publicerades: 2025-12-17

  6. Advents-Stress Nein danke: 3 Nervensystem-Hacks, die dich vor dem Ausbrennen schützen können

    Publicerades: 2025-12-10

  7. Münchhausen-Stellvertreter-Syndrom: Der Fall Gypsy Rose - TRUE CRIME

    Publicerades: 2025-12-03

  8. Generation Z im Gesundheits-Check – Krankenschein, New Work und echte Führung

    Publicerades: 2025-11-26

  9. Wenn es plötzlich zu spät ist: Wie November-Stress dein Nervensystem überlastet, dein Immunsystem schwächt und dich kran

    Publicerades: 2025-11-19

  10. Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard

    Publicerades: 2025-11-12

  11. 7 unterschätze Schlüssel zu deiner Gesundheit – dein System für echte Veränderung

    Publicerades: 2025-11-05

  12. Longevity-Geheimformel: 6 Substanzen, die deine Zellen sofort spürbar verändern können – mit Dr. Stefan Frädrich

    Publicerades: 2025-10-29

  13. Taurin - was es wirklich kann für Gesundheit und Longevity aus ärztlicher Sicht

    Publicerades: 2025-10-22

  14. Atemwegsinfekte & Herbstblues: So schützt du Schleimhäute, Schlaf & Immunsystem (jetzt handeln!)

    Publicerades: 2025-10-15

  15. Mehr Kraft, weniger Bauch: Myokine zünden deinen Stoffwechsel

    Publicerades: 2025-10-08

  16. Der Vagusnerv Teil 2: Wie Heilung tatsächlich startet

    Publicerades: 2025-10-01

  17. Wie verbundener Atem deine Gesundheit regulieren kann – mit Dr. Rüdiger Dahlke

    Publicerades: 2025-09-24

  18. Vom Rausch zur Resilienz: René Knopf – Longevity, Biohacking & Body Mind and Soul

    Publicerades: 2025-09-17

  19. Kollagen-Mythen entlarvt: Anti-Aging, Gelenke, Sehnen – Medizin statt Marketing

    Publicerades: 2025-09-10

  20. Vagusnerv verstehen: Dein Schlüssel für Heilung, Ruhe und Energie

    Publicerades: 2025-09-03

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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

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