Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

106 Avsnitt

1. Meine bisher 5 wichtigsten Learnings als Mama!

   Publicerades: 2020-05-14
2. Wie du mit einer Morgenroutine mehr positive Energie schöpfst! - Experteninterview mit Ariadne von Yomela

   Publicerades: 2020-05-06
3. Chancen nutzen und Veränderungen angehen!

   Publicerades: 2020-04-24
4. Der richtige Umgang mit Angst, Sorgen und der Krise - Experteninterview mit Dr. Martin Oechler

   Publicerades: 2020-04-11
5. Ideen für eine bewusste Familienzeit - Experteninterview mit Sabrina Heinke von "Mamahoch2"

   Publicerades: 2020-03-27
6. Der “daily plan” – Wie du dir ganz einfach gesunde Gewohnheiten und ein positives Mindset aufbaust

   Publicerades: 2020-03-24
7. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 10/10 - Entlastungsfragen

   Publicerades: 2020-03-17
8. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 9/10 - Die "Siegerpose"

   Publicerades: 2020-03-16
9. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 8/10 - Gelassenheit üben

   Publicerades: 2020-03-15
10. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 7/10 - Multitasking vermeiden

    Publicerades: 2020-03-14
11. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 6/10 - "In Kontakt treten"

    Publicerades: 2020-03-13
12. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 5/10 - Bewusstes Zuhören

    Publicerades: 2020-03-10
13. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 4/10 - Deinen Wunsch ans Universum senden

    Publicerades: 2020-03-09
14. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 3/10 - Geh-Meditation für Einsteiger

    Publicerades: 2020-03-08
15. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 2/10 - "Die Zeitreise"

    Publicerades: 2020-03-07
16. Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit 1/10 - Reflektionsübung "Wie geht es mir?"

    Publicerades: 2020-03-06
17. Jubiläum mit Blick hinter die Kulissen - 1 Jahr Elternpodcast

    Publicerades: 2020-02-21
18. Special zum Valentinstag - Wie wäre es mit Selbstliebe?

    Publicerades: 2020-02-14
19. Zurück zur Natur - Experteninterview mit Anna und Carina von "Natürlich Kind"

    Publicerades: 2020-01-31
20. 2 Schlüssel, mit denen du garantiert voll motiviert bleibst!

    Publicerades: 2020-01-21