89 Avsnitt

  1. Avsnitt 86. Äggkonsumtion, arsenik-i-ris och är tillskott av kreatin nödvändigt?

    Publicerades: 2025-06-09

  2. Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?

    Publicerades: 2025-01-09

  3. Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem

    Publicerades: 2024-11-21

  4. Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt

    Publicerades: 2024-09-17

  5. Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning

    Publicerades: 2024-08-08

  6. Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

    Publicerades: 2024-07-11

  7. Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein

    Publicerades: 2024-03-06

  8. Avsnitt 79. Bubbel, vinterbad och självätande

    Publicerades: 2024-01-25

  9. Avsnitt 78. Julefrid och NAD för att bromsa åldrandet

    Publicerades: 2023-12-23

  10. Avsnitt 77. Nobelpris, robotlöpning och bortklippta kommentarer

    Publicerades: 2023-10-12

  11. Avsnitt 76. Bromsa åldrandet, träning för blodtrycket och vätevatten för optimal hälsa

    Publicerades: 2023-08-24

  12. Avsnitt 75. Aspartamlarm, svag vagus och gå-i-landsjuka

    Publicerades: 2023-07-26

  13. Avsnitt 74. Kolmonoxidförgiftning, katrinplommon och Varje rörelse räknas!

    Publicerades: 2023-06-11

  14. Avsnitt 73. Börja löpträna, hjälper rödljusterapi mot allt och väntan på nya kostråd

    Publicerades: 2023-04-07

  15. Avsnitt 72. Hälsa på lika villkor, hjärnträning och raska promenader

    Publicerades: 2023-03-07

  16. Avsnitt 71. Skyddad miljö, psykisk ohälsa, håravfall och BCAA

    Publicerades: 2023-02-02

  17. Avsnitt 70. Fasta mot fetma och choklad mot stroke 

    Publicerades: 2022-12-29

  18. Avsnitt 69. Maximal hälsa med 6000 steg, viktnedgång med ”normal” kalorimängd och faktagranskning

    Publicerades: 2022-12-01

  19. Avsnitt 68. Spanien, brässen och sockerfritt

    Publicerades: 2022-10-29

  20. Avsnitt 67. Live från bokmässan, stamcellsplåster och håll

    Publicerades: 2022-09-22

1 / 5

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

Visit the podcast's native language site