140 Avsnitt

  1. #19 - (Re)conquérir son imaginaire érotique et ses fantasmes avec Madame Q

    Publicerades: 2021-11-26

  2. #18 - LMDEx - La différence entre une vulvodynie et une vestibulodynie

    Publicerades: 2021-11-19

  3. #17 - 5 façons d'aborder la masturbation facilement

    Publicerades: 2021-11-12

  4. #16 - LMDEx - La rééducation périnéale en quoi ça consiste ?

    Publicerades: 2021-11-05

  5. #15 - Vivre sa sexualité sereinement avec l'endométriose avec Florie Gallon

    Publicerades: 2021-10-29

  6. #14 - LMDEx - Le livre "Jouissance Club" de Jüne Pla

    Publicerades: 2021-10-22

  7. #13- Les 5 sextoys dédiés à ton plaisir (vaginisme friendly)

    Publicerades: 2021-10-15

  8. #12- LMDEx - Les 3 manières simples de se reconnecter à son corps

    Publicerades: 2021-10-08

  9. #11 - Les 5 étapes indispensables pour diminuer ses douleurs au rapport

    Publicerades: 2021-10-01

  10. #10 - LMDEx - Comment savoir si l'on a un périnée trop contracté ou pas assez ?

    Publicerades: 2021-09-24

  11. #9 - Comment renouer avec sa sexualité après un accouchement difficile avec Camille Bataillon

    Publicerades: 2021-09-17

  12. #8 - Les 7 signes d'un périnée trop contracter et les outils pour le relaxer

    Publicerades: 2021-07-30

  13. #7 - C'est quoi un utérus rétroversé ?

    Publicerades: 2021-07-16

  14. #6 -Vaginisme: Pourquoi la pénétration est impossible ?

    Publicerades: 2021-07-02

  15. #5 - Petit guide d'auto-exploration

    Publicerades: 2021-06-18

  16. #4 - Et si on parlait de la vulve sans honte ?

    Publicerades: 2021-06-03

  17. #3- Sport et Périnée

    Publicerades: 2021-05-21

  18. #2 - 10 conseils pour protéger son périnée au quotidien

    Publicerades: 2021-05-07

  19. #1 - Le périnée

    Publicerades: 2021-03-11

  20. Bande annonce: Exploratrice de l'intime

    Publicerades: 2021-03-05

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Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être.Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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