Esto es Mindfulness

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Utbildning Religion och andlighet

281 Avsnitt

  1. Ordena tu vida con Mindfulness. Episodio 78

    Publicerades: 2020-07-22

  2. La Terapia de Aceptación y Compromiso. Episodio 77

    Publicerades: 2020-07-15

  3. La relajación en Mindfulness. Episodio 76

    Publicerades: 2020-07-08

  4. Mindfulness para generar buenos hábitos. Episodio 75

    Publicerades: 2020-07-01

  5. Mindfulness para ser más feliz. Episodio 74

    Publicerades: 2020-06-24

  6. Body Scan para gestionar emociones. Episodio 73

    Publicerades: 2020-06-17

  7. Mindfulness y el Minimalismo. 72

    Publicerades: 2020-06-10

  8. 71. La mente y Lanzamiento del Curso Online de Iniciación a Mindfulness en 8 semanas

    Publicerades: 2020-06-03

  9. Episodio 70. Mindfulness y las Oposiciones

    Publicerades: 2020-05-27

  10. Episodio 69. Mindfulness para la Depresión

    Publicerades: 2020-05-20

  11. Episodio 68. Mindfulness y la intuición

    Publicerades: 2020-05-13

  12. Episodio 67. Cómo mejorar la Asertividad con Mindfulness

    Publicerades: 2020-05-06

  13. Episodio 66. Gestión o reducción del aburrimiento en Mindfulness

    Publicerades: 2020-05-01

  14. Episodio 65. ¿Cómo centrarse en el ahora? ¿Qué es el ahora?

    Publicerades: 2020-04-22

  15. Episodio 64. Usar menos el teléfono móvil mediante Mindfulness

    Publicerades: 2020-04-15

  16. Episodio 63. No hacer nada en cuarentena y que dé igual

    Publicerades: 2020-04-08

  17. Episodio 62. Mindfulness y la pereza

    Publicerades: 2020-04-01

  18. Episodio 60.Mindfulness para adolescentes

    Publicerades: 2020-03-25

  19. Episodio 61 – Mindfulness durante la cuarentena por Coronavirus (COVID-19)

    Publicerades: 2020-03-18

  20. Episodio Especial – Mindfulness en la Cuarentena por Coronavirus (COVID-19)

    Publicerades: 2020-03-16

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