30 Avsnitt

  1. Frag Holger

    Publicerades: 2020-09-24

  2. Clever einkaufen - im Supermarkt die Welt retten

    Publicerades: 2020-09-17

  3. Roland Trettl zu Gast - "Hört auf mit dem Geheule"

    Publicerades: 2020-09-10

  4. Gut vorbereiten, nichts wegwerfen

    Publicerades: 2020-09-03

  5. Essen - Das neue Workout

    Publicerades: 2020-07-30

  6. Nie wieder Fresskoma - Was gutes Essen mit guten Schlaf zu tun hat

    Publicerades: 2020-07-17

  7. +++ Sonderfolge Fußball-Weltmeisterschaft 2014 +++

    Publicerades: 2020-07-13

  8. Macht keine Diät - Weil es Quatsch ist!

    Publicerades: 2020-07-03

  9. Klimakiller auf dem Teller

    Publicerades: 2020-06-19

  10. Bio oder regional

    Publicerades: 2020-06-05

  11. Darm gut - alles gut

    Publicerades: 2020-05-22

  12. Sexy Kopfsalat

    Publicerades: 2020-05-08

  13. Mit Parmesan schmeckt alles - auch Fenchel

    Publicerades: 2020-05-07

  14. Süß ohne Zucker

    Publicerades: 2020-05-06

  15. Der Männer-Brokkoli-Braten

    Publicerades: 2020-05-05

  16. Stress wegessen

    Publicerades: 2020-05-04

  17. Werft die Brille weg, esst Spinat

    Publicerades: 2020-04-30

  18. Schälen als Königsdisziplin - Spargel

    Publicerades: 2020-04-29

  19. Stärker als Kaffee - Rote Bete

    Publicerades: 2020-04-28

  20. Stark essen

    Publicerades: 2020-04-27

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Gesund, gut und nachhaltig leben. Spitzenkoch Holger Stromberg gibt Tipps wie man mit Essen seinem Körper etwas Gutes tut, aber auch seiner Umwelt. Holger Stromberg war zehn Jahre Koch der Deutschen Fußball Nationalmannschaft. Er hat als jüngster Koch Deutschlands mit 23 Jahren einen Michelin-Stern bekommen und versteht sich als Nutritionist, als Ernährungsexperte. Sein Motto "It's time to eat clever".Wie esse ich mich gesund, fit und stark. Wie kann ich clever vorbereiten? Wie kann ich mit meinen Essen ein bisschen die Welt retten? Ist Bio oder regional besser? Das alles erfahrt Ihr von Holger Stromberg.

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