218 Avsnitt

  1. Ep. 226 - RIR, RPE y FALLO (A DEBATE)

    Publicerades: 2021-07-21
  2. Ep. 225 - DESCARGA 😴 y AUMENTA TUS GAINS 💪🏻

    Publicerades: 2021-07-14
  3. Ep. 224 - ESTIRAMIENTOS y FUERZA ¿BUENOS o MALOS? ⚠️

    Publicerades: 2021-06-09
  4. Ep. 223 - ¿TOMAR ECDISTERONA SIENDO NATURAL? OPINIÓN

    Publicerades: 2021-06-02
  5. Ep. 222 - ¿TIENES BUENA GENÉTICA?

    Publicerades: 2021-05-26
  6. Ep. 221 - ADICT0S A LOS ASTEROIDES (Opinión al completo)

    Publicerades: 2021-05-19
  7. Ep. 220 - Los "EMPRENDEDORES" de ALIEXPRESS (Crítica)

    Publicerades: 2021-05-12
  8. Ep. 219 - ¿PUEDES PONERTE MAMADÍSIMO SIN HACER BÁSICOS?

    Publicerades: 2021-05-05
  9. Ep. 218 - ¿HACER ABDOMINALES HIPOPRESIVOS?

    Publicerades: 2021-04-28
  10. Ep. 217 - CÓMO EMPEZAR EL MÉTODO ESCUELA CULTURISMO NATURAL

    Publicerades: 2021-04-21
  11. Ep. 216 - CÓMO SER ENTRENADOR PERSONAL | EXPERIENCIA, TITULITIS, etc.

    Publicerades: 2021-04-14
  12. Ep. 215 - ENTRENAS DEMASIADO y TE CUENTO POR QUÉ

    Publicerades: 2021-04-07
  13. Ep. 214 - AYUNO INTERMITENTE y DIETA CETOGÉNICA | LA INCÓMODA REALIDAD

    Publicerades: 2021-03-31
  14. Ep. 213 - "Te conviertes en un politoxicómano" Las CONSECUENCIAS de los *ASTEROIDES*

    Publicerades: 2021-03-24
  15. Ep. 212 - MARIO LUNA y CHUZADOS vs NATURALES | Mi respuesta

    Publicerades: 2021-03-17
  16. Ep. 211 - GORDIFLACOS: ¿VOLUMEN O DEFINICIÓN?

    Publicerades: 2021-03-10
  17. Ep. 210 - La polémica TRT (Reemplazo Testosterona en hombres adultos)

    Publicerades: 2021-03-03
  18. Ep. 209 - CINTURÓN: Cómo y Cuándo Usarlo para MÁS GAINS🔥

    Publicerades: 2021-02-24
  19. Ep. 208 - SI TIENES AGUJETAS ¿ESTÁS CRECIENDO? CUIDADO ⚠️

    Publicerades: 2021-02-17
  20. Ep. 207 - ¿TU PECTORAL NO CRECE? LAS CLAVES PARA SOLUCIONARLO

    Publicerades: 2021-02-10

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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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