31 Avsnitt

  1. EP 11: La depresión adolescente es distinta a la adulta

    Publicerades: 2022-12-01

  2. E10: "El ser humano es espiritual, más de lo que cree", con Javier Urra

    Publicerades: 2022-11-10

  3. E09: Individualismo: ¿somos cada vez más egoístas y más parecidos? Se llama

    Publicerades: 2022-10-28

  4. E08: ¿Qué cosas no funcionan cuando falla la autoestima?

    Publicerades: 2022-10-07

  5. E07: ¿Por qué las llamadas "soft skills" no son blandas sino fundamentales en el trabajo?

    Publicerades: 2022-09-23

  6. E06: ¿Necesita tu hijo terapia? con el Dr. Javier Quintero, psiquiatra especialista en niños y adolescentes.

    Publicerades: 2022-09-09

  7. E05: Cómo afectan los cambios hormonales (no solo a las mujeres) en la salud mental

    Publicerades: 2022-08-19

  8. E04: Cómo hacer el Camino de Santiago para que sirva de crecimiento

    Publicerades: 2022-08-05

  9. E03: Dormir bien: ¿Por qué no lo conseguimos en la sociedad del bienestar?

    Publicerades: 2022-07-22

  10. E02: Meditación: por qué no todos la necesitamos, con la Dra. Maribel Rodríguez

    Publicerades: 2022-07-07

  11. E01: Alejandra Vallejo-Nágera explica por qué cuidar de nuestra salud mental

    Publicerades: 2022-07-01

2 / 2

Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado. 

Visit the podcast's native language site