54 Avsnitt

  1. Ce que j’ai appris dans la Quête de mon Chrono Rêvé ! (Spoiler : j'ai échoué)

    Publicerades: 2025-02-14

  2. [DEBRIEF MARATHON] Avec mon coach Tristan : “Vu comment ça partait, c'est bien payé” 😅

    Publicerades: 2025-02-07

  3. Le SEUL Engagement à Adopter pour Progresser Durablement en Course à Pied !

    Publicerades: 2025-01-31

  4. Prépa Compliquée (Marathon, Semi, 10 km…) : 5 clés pour Résister !

    Publicerades: 2024-10-11

  5. Dorian Louvet, Coureur Hybride & Coach : Se Réinventer pour Mieux Performer

    Publicerades: 2024-09-19

  6. Mathieu Blanchard, Ultra-Traileur : Repousser ses Limites par le Plaisir et par la Science

    Publicerades: 2024-08-30

  7. [DEBRIEF MAXI-RACE] Mes APPRENTISSAGES + Je réponds à vos questions

    Publicerades: 2024-08-22

  8. La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR

    Publicerades: 2024-08-08

  9. Comment réaliser une semaine à 20/20 ? (Entraînement & Course à Pied)

    Publicerades: 2024-08-01

  10. 15 jours dans ma Prépa Marathon = 2 Réussites + 2 Erreurs à gommer

    Publicerades: 2024-07-25

  11. Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)

    Publicerades: 2024-07-18

  12. Comment je passe d'un objectif à un autre (Bilan, Coupure, Reprise...)

    Publicerades: 2024-06-27

  13. Money Time : 4 jours avant la plus longue course de ma vie 🤯

    Publicerades: 2024-05-29

  14. Courir un MARATHON en tenue de POMPIER 🚒 (J’étais aux côtés de Jean-Samuel le Jour J !)

    Publicerades: 2024-05-22

  15. Trail : comment je prépare la MaXi-Race (58 km - 3 500 D+) ?

    Publicerades: 2024-05-15

  16. J’ai suivi Ariane, Caroline et Manon pendant leur prépa pour le Marathon de Paris (On se retrouve pour débriefer ces 42,195 km !)

    Publicerades: 2024-05-08

  17. J’ai abandonné 🏳️ : Le pouvoir du mental sur la Perf

    Publicerades: 2024-05-01

  18. Tristan Pawlak, Ironuman - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »

    Publicerades: 2024-04-24

  19. La Recette de la Progression en course à pied existe-t-elle ?

    Publicerades: 2024-04-17

  20. Récupération post course : concrètement, on fait quoi ??

    Publicerades: 2024-04-10

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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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