331 Avsnitt

  1. 169. Cuatro claves para cuidar la espiritualidad

    Publicerades: 2022-06-15
  2. 168. Aprender a lidiar con familia tóxica

    Publicerades: 2022-06-07
  3. 167. Relajación para liberar estrés

    Publicerades: 2022-06-01
  4. 166. ¿Cómo se conecta con la esencia propia?

    Publicerades: 2022-05-24
  5. 165. Usa un diario espiritual para ser más constante

    Publicerades: 2022-05-17
  6. 164. Cómo autorregularme cuando estoy agotada

    Publicerades: 2022-05-10
  7. 163. La ley de atracción

    Publicerades: 2022-05-03
  8. 162. Ego, orgullo y perdón

    Publicerades: 2022-04-26
  9. 161. Las tres impurezas que tiene tu mente

    Publicerades: 2022-04-19
  10. 160. ¿Cuál es el verdadero liderazgo?

    Publicerades: 2022-04-12
  11. 159. De tu interpretación depende tu bienestar

    Publicerades: 2022-04-05
  12. 158. Cómo atravesar una tusa amorosa

    Publicerades: 2022-03-29
  13. 157. ¿Qué es realmente alinear los chakras?

    Publicerades: 2022-03-22
  14. 156. Todo lo que puedes observar es irreal

    Publicerades: 2022-03-15
  15. 155. Poder personal, voluntad y meditación

    Publicerades: 2022-03-08
  16. 154. Aprender a priorizarme sin ser egoísta

    Publicerades: 2022-03-08
  17. 153. Dopamina y meditación

    Publicerades: 2022-03-01
  18. 152. Dedícate a la acción y olvida sus frutos

    Publicerades: 2022-02-15
  19. 151. Reflexiones de la función del Asana

    Publicerades: 2022-02-08
  20. 150. Aceptar los cambios físicos del cuerpo

    Publicerades: 2022-02-01

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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