331 Avsnitt

  1. Lo que ocurre en nosotros cuando empezamos a hacer yoga y a meditar

    Publicerades: 2020-10-13
  2. ¿Cuál es la función de las emociones?

    Publicerades: 2020-10-06
  3. Las emociones y nuestro campo energético

    Publicerades: 2020-09-29
  4. Conclusiones filosóficas que nacen de entender la biología de las emociones

    Publicerades: 2020-09-22
  5. Expresar nuestras emociones para encontrar plenitud

    Publicerades: 2020-09-15
  6. Trotar y mover el cuerpo, herramientas para liberar emociones

    Publicerades: 2020-09-08
  7. La historia de Cristi. De la crisis, brotando hacia la paz

    Publicerades: 2020-09-01
  8. La historia de Esteban, de quemar la vida a amarla.

    Publicerades: 2020-08-25
  9. La historia de Pablo, su cambio de vida del alcohol al yoga.

    Publicerades: 2020-08-18
  10. Cada fortaleza trae una debilidad

    Publicerades: 2020-08-11
  11. Tres pilares para una vida más consciente

    Publicerades: 2020-08-04
  12. Aspectos importantes para una huerta en casa

    Publicerades: 2020-07-30
  13. La importancia de cultivar el silencio

    Publicerades: 2020-07-21
  14. El dolor es el lenguaje del cuerpo y breve reflexión sobre el sufrimiento

    Publicerades: 2020-07-14
  15. Ejercicio para perdonar

    Publicerades: 2020-07-07
  16. Cómo confiar y hacer al subconsciente tu aliado

    Publicerades: 2020-06-30
  17. Convivir con la incomodidad

    Publicerades: 2020-06-23
  18. Comprender el ego

    Publicerades: 2020-06-16
  19. ¿Por qué nos aferramos a lo que nos hace daño?

    Publicerades: 2020-06-09
  20. Escribir para sanar y conectar

    Publicerades: 2020-06-03

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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