Életfűszerező Podcast

39 Avsnitt

1. hogyan kapcsolódik másokhoz az, aki fél az intimitástól?

   Publicerades: 2021-04-11
2. aki nem érzi az érzéseit... | az alexitímiáról

   Publicerades: 2021-04-04
3. miért és hogyan valósítsd meg a digitális minimalizmust?

   Publicerades: 2021-01-29
4. hogyan tűzz ki célokat, hogy el is érd őket?

   Publicerades: 2021-01-10
5. hogyan hozd ki a legtöbbet a stresszes időszakokból?

   Publicerades: 2020-12-13
6. csak fáradt vagy vagy kiégtél?

   Publicerades: 2020-12-06
7. hogyan befolyásolja a kapcsolataidat a kötődési mintázatod?

   Publicerades: 2020-11-23
8. így lassíts, ha nincs rá időd | slowliving és mindfulness

   Publicerades: 2020-11-15
9. hogyan kezeld a perfekcionizmusodat? | 8 gyakorlati tipp

   Publicerades: 2020-11-08
10. miért van még ma is szükség a feminizmusra?

    Publicerades: 2020-11-01
11. miért olyan nehéz az elengedés és hogyan tudod könnyebbé tenni?

    Publicerades: 2020-10-11
12. így csökkentsd a szorongásod | 9 szorongásoldó tipp

    Publicerades: 2020-10-04
13. mit tehetsz laikusként az öngyilkosság megelőzése érdekében?

    Publicerades: 2020-09-27
14. 7 tévhit a depresszióról és 7 valódi tény

    Publicerades: 2020-09-20
15. ezt a 10 tippet alkalmazva vásárolj tudatosabban | környezettudatosság és pénzügyi takarékosság

    Publicerades: 2020-09-13
16. 10 dolog, amit ne hagyj ki a reggeli rutinodból | egészséges reggeli szokások

    Publicerades: 2020-09-06
17. szorongj okosan! | szorongásoldó légzőgyakorlat

    Publicerades: 2020-03-20
18. bullshit "jótanácsok"

    Publicerades: 2020-01-12
19. miért maradnak? | bántalmazó kapcsolatok és családon belüli erőszak

    Publicerades: 2019-11-24