473 Avsnitt

  1. Ep65. La importancia del descanso y 5 estrategias para mejorarlo (NO suples) con Fran Legaspi @Legaspi_Fran

    Publicerades: 2020-12-28

  2. Ep64. ¿Cómo Ayunar para Perder peso? con Luis Born @LuisBorn

    Publicerades: 2020-12-23

  3. Psique: Rompiendo Mitos de los Cheat Meals con @joeburgerchallenge

    Publicerades: 2020-12-18

  4. Ep63. Cómo perder 65 kilos y no recuperarlos jamás con Alberto Alvarez @TheMacroWizard

    Publicerades: 2020-12-15

  5. Ep62. Método Wim Hof, Respiración y Exposición al frio con Luke Wills @LukeMallorca

    Publicerades: 2020-12-02

  6. Ep61. La verdad de los carbohidratos con Alejandro Pérez @alejandro_dietista

    Publicerades: 2020-11-27

  7. Q&A: Dudas sobre entrenamiento con Cristian Perez @Wolf.Teach.Co

    Publicerades: 2020-11-24

  8. Ep60. ¿Cómo decir que NO? con Teresa Terol @Terol_Psicologia

    Publicerades: 2020-11-17

  9. Ep59. Dieta keto con Diabetes tipo 1 con David Diaz Gil @EnFormaAlos40

    Publicerades: 2020-11-15

  10. Ep58. ¿Cómo estar en forma a los 40? con Yerlina Fernandez @Mivida_Enforma

    Publicerades: 2020-11-13

  11. Ep57. Abandonando el mal hábito del alcohol con Teresa Terol @terol_psicologia

    Publicerades: 2020-11-10

  12. Ep56. ¿Se puede rendir a tope en Keto? con Phil Hugo @ThePhilHugo

    Publicerades: 2020-11-04

  13. Ep55. Desmintiendo 12 mitos de perdida de grasa con David Serrano @Entrenacondavidserrano

    Publicerades: 2020-10-30

  14. Ep54. No pierdas masa muscular en Ayuno con Pablo Gonzalez @EquilibriumOurense

    Publicerades: 2020-10-25

  15. Ep53. Todo sobre el Ayuno Intermitente con Endika Montiel @Endika_Montiel

    Publicerades: 2020-10-20

  16. Ep52. De los Abs a los Glúteos con Ale Estefania @AleEstefania

    Publicerades: 2020-10-18

  17. Ep51. Ayuno en la Mujer con Gaby Ondrasek @gabyondrasek

    Publicerades: 2020-10-15

  18. Q&A: De perdida de peso, Cambio de rutinas y proteínas post-entreno

    Publicerades: 2020-10-13

  19. Ep50. Ejercicios Multiarticulares Vs Monoarticulares con Alberto RJ @training.around.the.world

    Publicerades: 2020-10-12

  20. Ep49. ¿Estás descansando suficiente entre series? con Jonatan Perez @Infotrainer

    Publicerades: 2020-10-08

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

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