473 Avsnitt

  1. 217: NO EMPIECES el 2024 sin escuchar ESTE EPISODIO con Catalina Andorno

    Publicerades: 2023-12-14

  2. 216: LA MENTIRA de los 8 vasos de AGUA al día (Con evidencia)

    Publicerades: 2023-12-11

  3. 215: Cómo estar EN FORMA con DIETA KETO, con Endika Montiel

    Publicerades: 2023-12-07

  4. 214: Por qué el YOGURT podría (o no) ser bueno para tus INTESTINOS, con Javi Maeztu

    Publicerades: 2023-11-29

  5. 213: GROUNDING: Los beneficios de estar descalzo en la naturaleza, con Juan Manuel Sánchez

    Publicerades: 2023-11-23

  6. 212: Una MALA POSTURA afecta TU SALUD, tu movilidad y tus emociones, con Josefina Kutscher

    Publicerades: 2023-11-15

  7. 211: EL GORDO PROBLEMA de la OBESIDAD y sus GRAVES consecuencias, con Javier Butragueño

    Publicerades: 2023-11-09

  8. 210: Tu ALIMENTACIÓN te está deformando físicamente, Con Juan Bola

    Publicerades: 2023-11-01

  9. 209: Los PELIGROS de los BATIDOS DE PROTEÍNA (Evidencia reciente)

    Publicerades: 2023-10-30

  10. 208: ENTRENA de forma EFECTIVA y progresa COMO NUNCA , Con Jonatan Pérez

    Publicerades: 2023-10-27

  11. 207: Cómo VIVIR hasta los 100 AÑOS (+ MITOS de las zonas azules), con el Dr. Fernando Santana

    Publicerades: 2023-10-19

  12. 206: Así la DIETA KETO no sirve para GANAR MÚSCULO (Nuevo estudio)

    Publicerades: 2023-10-16

  13. 205: La OBESIDAD no se soluciona con COMER MENOS y MOVERSE MÁS, con el Dr. Bayter

    Publicerades: 2023-10-11

  14. 204: La MEJOR alimentación para tus MASCOTAS (+ dieta BARF), con Vero Narváez

    Publicerades: 2023-10-05

  15. 203: ASÍ la INDUSTRIA ALIMENTARIA paga a NUTRICIONISTAS para INFLUIR en TU DIETA

    Publicerades: 2023-10-02

  16. 202: Cómo COMER y ENTRENAR antes, durante y después del EMBARAZO, con la Dra. María José Navas

    Publicerades: 2023-09-27

  17. 201: Las FRECUENCAS ELECTROMAGNÉTICAS están destruyendo TU SALUD, con Pere León

    Publicerades: 2023-09-20

  18. 200: Cómo OPTIMIZAR tus RITMOS CIRCADIANOS para tener SALUD, con Carlos Stro

    Publicerades: 2023-09-13

  19. 199: La FALTA de PROPÓSITO, tus creencias y tu entorno TE ESTÁN LIMITANDO, con Mariana Fresnedo

    Publicerades: 2023-09-06

  20. 198: Cómo ENTRENAR de forma EFECTIVA cuando estás EMPEZANDO (Basado en ciencia)

    Publicerades: 2023-08-31

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

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