177 Avsnitt

  1. [3i 18] Hoffnung, Schlaf und Lachen

    Publicerades: 2019-02-06

  2. [EHSP 218] Qualität statt Quantität: Wie du deinen Schlaf optimieren kannst

    Publicerades: 2019-02-02

  3. [3i 17] 3 Fragen um intensive Träume zu verarbeiten

    Publicerades: 2019-01-30

  4. [EHSP 217] Wenn der Schlaf nicht kommen will

    Publicerades: 2019-01-25

  5. [3i 16] Süßer Schlaf!

    Publicerades: 2019-01-23

  6. [EHSP 216] Mehr Schlaf als hochsensibler Mensch

    Publicerades: 2019-01-18

  7. [3i 15] Inspirierend: Wacher durch mehr Schlaf

    Publicerades: 2019-01-16

  8. [EHSP 215] Warum Menschen schlafen müssen

    Publicerades: 2019-01-11

  9. [3i 14] Offene Aufgaben ermüden

    Publicerades: 2019-01-09

  10. [EHSP 214] Mehr Energie durch 5 einfache Fragen

    Publicerades: 2019-01-04

  11. [3i 13] Neue Erdteile entdecken – Impuls Neujahr 2019

    Publicerades: 2019-01-02

  12. [EHSP 213] Meine 3 wichtigsten Erkenntnis aus 2018 zum Thema Energie

    Publicerades: 2018-12-28

  13. [3i 12] Panta rhei, alles fließt – Heraklit

    Publicerades: 2018-12-26

  14. [EHSP 212] Weihnachtsfeiern und das Monster der Überforderung

    Publicerades: 2018-12-21

  15. [3i 11] Der Zauber der Worte

    Publicerades: 2018-12-19

  16. [EHSP 211] 3 Ideen was du einem HSP zu Weihnachten schenken kannst

    Publicerades: 2018-12-14

  17. [3i 10] Wie du die Kontrolle aufgeben kannst

    Publicerades: 2018-12-12

  18. [EHSP 210] Weihnachten und unsere Energie als HSP

    Publicerades: 2018-12-07

  19. [3i 09] Die sieben Weltwunder

    Publicerades: 2018-12-05

  20. [EHSP 209] Wer kennt dich besser als du selbst

    Publicerades: 2018-11-30

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"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.

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