133 Avsnitt

  1. Ep. 53 Cómo aceptar que, a veces, no podemos con todo

    Publicerades: 2022-05-29

  2. Ep. 52 Ruinas, transformación y cambio. El poder de reinventarse

    Publicerades: 2022-05-22

  3. Ep. 51 Aprender a decir no de forma asertiva

    Publicerades: 2022-05-08

  4. Ep. 50 Miedo a tomar decisiones: cómo afrontarlo

    Publicerades: 2022-04-24

  5. Ep. 49 Tengo derecho a equivocarme [Visualización guiada]

    Publicerades: 2022-04-17

  6. Ep. 48. Suicidio y adolescencia. La importancia de trabajar las emociones de nuestros jóvenes con Isthar Saldaña

    Publicerades: 2022-04-10

  7. Ep. 47 Escribir para desahogarte. El poder de la escritura terapéutica

    Publicerades: 2022-04-03

  8. Ep 46 Límites sanos. La importancia de saber decir NO

    Publicerades: 2022-03-27

  9. Ep. 45 El poder emocional de tu imagen: autoestima y autoconocimiento con Alba de la Rosa

    Publicerades: 2022-03-20

  10. Ep. 44 ¿Eres una persona tóxica?

    Publicerades: 2022-03-13

  11. Ep.43 Autoestima vs amor propio: Danzando con la vida.

    Publicerades: 2022-03-06

  12. Ep. 42 La importancia de encontrar tu esencia, tu motor con Vero Peskin

    Publicerades: 2022-02-27

  13. Ep. 41 ¿Puede la PNL ayudarte a ser un poquito más feliz? Visualización incluida

    Publicerades: 2022-02-20

  14. Ep. 40 De la resignación a la aceptación: el sutil cambio que le da la vuelta a todo

    Publicerades: 2022-02-13

  15. Ep. 39 Cómo tomar decisiones sin miedo y de forma eficaz

    Publicerades: 2022-02-06

  16. Ep. 38. Intuición, cambio y miedo

    Publicerades: 2022-01-30

  17. Ep. 37 Cómo gestionar las emociones negativas y alcanzar la calma

    Publicerades: 2022-01-23

  18. Ep.36 Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre

    Publicerades: 2022-01-16

  19. Ep. 35 ¿Quién dijo crisis? Identidad y otros para qué de la vida

    Publicerades: 2022-01-09

  20. Ep.34 Yo este año me regalo ser auténtica/o

    Publicerades: 2022-01-02

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En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA. También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!

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