1019 Avsnitt

  1. Afirmaciones para hacer de ti un hogar - Día 170 Año 3

    Publicerades: 2024-12-06

  2. Cuentos para dormir: La vida es bella - Día 169 Año 3

    Publicerades: 2024-12-05

  3. Permítete recibir el amor que mereces - Día 168 Año 3

    Publicerades: 2024-12-04

  4. Eres parte de algo mucho más grande - Día 167 Año 3

    Publicerades: 2024-12-03

  5. Check-in emocional: Prepara tu mente para descansar - Día 166 Año 3

    Publicerades: 2024-12-02

  6. Afirmaciones para conectar con tu creatividad - Día 165 Año 3

    Publicerades: 2024-11-29

  7. Cuentos para dormir: Florece a tu propio ritmo - Día 164 Año 3

    Publicerades: 2024-11-28

  8. Meditación para fluir con el cambio - Día 163 Año 3

    Publicerades: 2024-11-27

  9. Cierra este día en paz contigo - Día 162 Año 3

    Publicerades: 2024-11-26

  10. Practica la gratitud antes de dormir - Día 161 Año 3

    Publicerades: 2024-11-25

  11. Afirmaciones para una noche de ansiedad - Día 160 Año 3

    Publicerades: 2024-11-22

  12. Cuentos para dormir: Un puente hacia el futuro - Día 159 Año 3

    Publicerades: 2024-11-21

  13. Descansar es revolucionario - Día 158 Año 3

    Publicerades: 2024-11-20

  14. Descubre tu potencial: Un viaje hacia tu interior - Día 157 Año 3

    Publicerades: 2024-11-19

  15. Encuentra la calma antes de dormir - Día 156 Año 3

    Publicerades: 2024-11-18

  16. Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 155 Año 3

    Publicerades: 2024-11-15

  17. Lo estás haciendo bien - Día 154 Año 3

    Publicerades: 2024-11-14

  18. Abraza cada parte de ti - Día 153 Año 3

    Publicerades: 2024-11-13

  19. Un día a la vez - Día 152 Año 3

    Publicerades: 2024-11-12

  20. Descansar también es productivo - Día 151 Año 3

    Publicerades: 2024-11-11

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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