1019 Avsnitt

  1. Agradezco por lo vivido y lo perdido - Día 183 Año 2

    Publicerades: 2023-07-05

  2. Ejercicio de respiración para dejar ir el estrés - Día 182 Año 2

    Publicerades: 2023-07-04

  3. Aprende a descansar - Día 181 Año 2

    Publicerades: 2023-07-03

  4. Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2

    Publicerades: 2023-07-02

  5. Afirmaciones que te envía el universo - Día 179 Año 2

    Publicerades: 2023-06-29

  6. Celebra tu autenticidad - Día 178 Año 2

    Publicerades: 2023-06-28

  7. Sigue tu instinto - Día 177 Año 2

    Publicerades: 2023-06-27

  8. Ejercicio de respiración para relajar el cuerpo - Día 176 Año 2

    Publicerades: 2023-06-26

  9. Sal de tu zona de confort Parte 1 - Día 175 Año 2

    Publicerades: 2023-06-25

  10. Agradece por las personas que te traen luz - Día 174 Año 2

    Publicerades: 2023-06-22

  11. Así se siente el amor - Día 173 Año 2

    Publicerades: 2023-06-21

  12. La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo - EPISODIO ESPECIAL SEALY

    Publicerades: 2023-06-20

  13. Entendiendo tus emociones - Día 172 Año 2

    Publicerades: 2023-06-19

  14. Meditación para sanar a papá - Día 171 Año 2

    Publicerades: 2023-06-18

  15. Afirmaciones que te ayudarán a dejar ir - Día 170 Año 2

    Publicerades: 2023-06-15

  16. Burbuja para calmar la ansiedad - Día 169 Año 2

    Publicerades: 2023-06-14

  17. Sentirte cerca aunque estés lejos - Día 168 Año 2

    Publicerades: 2023-06-13

  18. ¿Qué puedes hacer con tu dolor? - Día 167 Año 2

    Publicerades: 2023-06-12

  19. Cómo volver a mí - Día 166 Año 2

    Publicerades: 2023-06-11

  20. Afirmaciones para alcanzar tus sueños - Día 165 Año 2

    Publicerades: 2023-06-08

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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