Du Burde Ingenting
En podcast av Nadja Vienberg
108 Avsnitt
-
#87 Den om de 6 personligheder i forstyrret spisning
Publicerades: 2024-09-16 -
#86 Tør du være glad? med Anne Hartung
Publicerades: 2024-09-09 -
#85 8 røde flag i forstyrret spisning
Publicerades: 2024-09-02 -
#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie
Publicerades: 2024-07-01 -
#83 Højest 5 håndfulde om ugen
Publicerades: 2024-06-10 -
#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan
Publicerades: 2024-06-03 -
#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein
Publicerades: 2024-05-27 -
#80 7 måder at øge dit selvværd på
Publicerades: 2024-05-20 -
#79 6 behov mange regulerer gennem mad
Publicerades: 2024-05-13 -
#78 Den om de tre former for sult
Publicerades: 2024-05-06 -
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
Publicerades: 2024-02-28 -
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
Publicerades: 2024-02-14 -
#75 Myter om madro
Publicerades: 2024-02-07 -
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
Publicerades: 2024-01-24 -
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
Publicerades: 2024-01-17 -
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
Publicerades: 2024-01-10 -
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
Publicerades: 2023-10-09 -
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
Publicerades: 2023-09-25 -
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
Publicerades: 2023-09-18 -
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
Publicerades: 2023-09-11
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
