149 Avsnitt

  1. #7 STOP! In 3 Schritten raus aus dem Hamsterrad

    Publicerades: 2019-10-05

  2. #6 Schultern runter, lächeln, atmen

    Publicerades: 2019-09-28

  3. #5 Stress lass nach!

    Publicerades: 2019-09-21

  4. #4 Stress lass nach!

    Publicerades: 2019-09-21

  5. #3 Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen

    Publicerades: 2019-09-14

  6. #2 Die Pausen entstressen

    Publicerades: 2019-09-07

  7. #1 Mit Pause fangen wir an

    Publicerades: 2019-08-31

  8. #0 Zeit für die kleine Pause

    Publicerades: 2019-08-31

  9. Herzlich willkommen

    Publicerades: 2019-08-23

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„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

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