DAT i KABS Stjernevang
En podcast av KABS Stjernevang
19 Avsnitt
-  Afsnit 18: Relationsfærdigheder: Den gyldne middelvejPublicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 17: Relationsfærdigheder: VÆRDPublicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVAPublicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 15: Relationsfærdigheder: BUKO-OSTPublicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 14: Relationsfærdigheder: Mål, hvad står i vejen og hvad vil du opnå?Publicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 13: Følelsesregulering: Opbyg kompetence, Vær på forkant og SMS-UGPublicerades: 2021-03-18
-  Afsnit 12: Følelsesregulering: Positive oplevelser på kort og langt sigtPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 11: Følelsesregulering: Handle modsat og ProblemløsningPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 10: Følelsesregulering: Tjek faktaPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 9: Følelsesregulering: Identificering af følelserPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 8: Hold ud - Når krisen er afhængighed: At brænde broer og bygge nye, Alternativt oprør og Snyd trangenPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 7: Hold ud - Når krisen er afhængighed: Dialektisk afholdenhed, Klar hjerne og Social forstærkningPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 6: Hold ud - Accept: Radikal AcceptPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 5: Hold ud - Krise: Distraktion, Lindring med sanser og Forbedring af nuetPublicerades: 2021-01-08
-  Afsnit 4: Hold ud - Krise: TIPSPublicerades: 2020-12-15
-  Afsnit 3: Hold ud - Krise: STOP og Fordele/UlemperPublicerades: 2020-12-14
-  Afsnit 2: Opmærksomhed - Hvad og Hvordan?Publicerades: 2020-12-14
-  Afsnit 1: Hvad er DAT og Visdom?Publicerades: 2020-12-14
-  Dialektisk Adfærdsterapi i KABS StjernevangPublicerades: 2020-12-11
1 / 1
Dette er en Podcast-serie om færdigheder i Dialektisk Adfærdsterapi (DAT). DAT beskæftiger sig med færdigheder inden for Opmærksomhed (Mindfulness), Hold-ud, Følelsesregulering og Relationer.Lyt med og bliv klogere!
