194 Avsnitt

  1. Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?

    Publicerades: 2022-03-22

  2. Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia?

    Publicerades: 2022-03-15

  3. Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?

    Publicerades: 2022-03-08

  4. Ep. 51 - ¿Cómo puedo romper con la procrastinación?

    Publicerades: 2022-03-01

  5. Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido?

    Publicerades: 2022-02-22

  6. Ep. 49 - ¿Debería ser minimalista?

    Publicerades: 2022-02-15

  7. Ep. 48 - ¿Es mejor estar soltero o en pareja?

    Publicerades: 2022-02-08

  8. Ep. 47 - ¿Soy emocionalmente dependiente?

    Publicerades: 2022-02-01

  9. Ep. 46 - ¿Por qué debería hablar de discapacidad?

    Publicerades: 2022-01-25

  10. Ep. 45 - ¿Qué hacer para tener un buen inicio de año?

    Publicerades: 2022-01-18

  11. Ep. 44 - Y ahora, ¿qué sigue?

    Publicerades: 2021-12-16

  12. Ep. 43 - ¿Por qué es importante el medio ambiente para mi bienestar?

    Publicerades: 2021-12-09

  13. Ep. 42 - ¿Cuál es mi lenguaje del amor?

    Publicerades: 2021-12-02

  14. Ep. 41 - ¿Cómo manejar y expresar mis emociones?

    Publicerades: 2021-11-25

  15. Ep. 40 - ¿Cómo tener una buena relación con la comida?

    Publicerades: 2021-11-18

  16. Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo?

    Publicerades: 2021-11-11

  17. Ep. 38 - ¿Seré narcisista?

    Publicerades: 2021-10-28

  18. Ep. 37 - ¿Es normal que piense así?

    Publicerades: 2021-10-21

  19. Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?

    Publicerades: 2021-10-14

  20. Ep. 35 - ¿Estoy viviendo un duelo?

    Publicerades: 2021-10-07

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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