194 Avsnitt

  1. Ep. 14 - ¿Felicidad es…?

    Publicerades: 2021-03-26

  2. Ep. 13 - El arte de agradecer

    Publicerades: 2021-03-19

  3. Ep. 12 - La neta, ¿meditar qué beneficios tiene?

    Publicerades: 2021-03-12

  4. Ep. 11 - Aprender a ser vulnerables y respetar a los demás

    Publicerades: 2021-03-05

  5. Ep. 10 - ¿Por qué nuestro cerebro ve problemas en todos lados?

    Publicerades: 2021-02-26

  6. Ep. 9 - Saborear la vida es gozar (Incluso con restricciones)

    Publicerades: 2021-02-19

  7. Ep. 8 - ¿Qué es el amor? Pt. 2

    Publicerades: 2021-02-12

  8. Ep. 7 - ¿Qué es el amor? Pt. 1

    Publicerades: 2021-02-05

  9. Ep. 6 - ¿Qué es el machismo y cómo deconstruirlo?

    Publicerades: 2021-01-29

  10. Ep. 5 - ¿Qué es el feminismo y cómo adoptarlo?

    Publicerades: 2021-01-22

  11. Ep. 4 - Amabilidad, un contagio positivo

    Publicerades: 2021-01-15

  12. Ep. 3 - Holidays Blues – La depresión en épocas navideñas

    Publicerades: 2020-12-18

  13. Ep. 2 - No todos los días son buenos – ¡Pero hay algo bueno cada día!

    Publicerades: 2020-12-11

  14. Ep. 1 - Nadie me entiende 
(¡Y a veces yo tampoco!)

    Publicerades: 2020-12-04

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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