122 Avsnitt

  1. ¿Cómo leer la información nutrimental? - CPG1-21

    Publicerades: 2020-07-29

  2. ¿Qué significa ser nutrióloga del Comité Olímpico de Estados Unidos? con Renata Altamirano - CPG-020

    Publicerades: 2020-07-22

  3. ¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019

    Publicerades: 2020-07-15

  4. ¿Cómo puedo calcular mi tasa de sudoración en casa? con Nidia Rodriguez - CPG1-18

    Publicerades: 2020-07-08

  5. ¿Qué implica ser la mexicana más rápida en terminar un Ironman? con Cibelle Hernández - CPG1-17

    Publicerades: 2020-07-01

  6. ¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16

    Publicerades: 2020-06-24

  7. ¿Qué debo comer cuando tengo más de una competencia el mismo día? - CPG1-15

    Publicerades: 2020-06-18

  8. ¿Cómo debo hidratarme? con Pedro Reinaldo - CPG1-14

    Publicerades: 2020-06-12

  9. ¿Cómo puedo evitar un golpe de calor? con Pedro Reinaldo - CPG1-13

    Publicerades: 2020-06-04

  10. ¿Qué debo comer durante un triatlón? - CPG1-12

    Publicerades: 2020-05-27

  11. ¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11

    Publicerades: 2020-05-20

  12. ¿Qué papel juega la nutrióloga en los deportes de equipo? con Beatriz Boullosa - CPG1-10

    Publicerades: 2020-05-13

  13. ¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09

    Publicerades: 2020-05-06

  14. ¿Qué es la alimentación basada en plantas? con Toto Viviani - CPG1-08

    Publicerades: 2020-04-29

  15. ¿Cómo empiezo a hacer ejercicio? con Nelly Becerra - CPG1-07

    Publicerades: 2020-04-22

  16. ¿Qué es una carga de carbohidratos? - CPG-06

    Publicerades: 2020-04-15

  17. ¿Cómo puedo fortalecer mi sistema inmunológico? - CPG1-05

    Publicerades: 2020-04-08

  18. ¿Qué es la microbiota intestinal? con Toto Viviani - CPG1-04

    Publicerades: 2020-04-01

  19. ¿Cómo debo comer cuando cambia mi rutina? - CPG1-03

    Publicerades: 2020-03-25

  20. ¿Más músculo y menos grasa? - CPG1-02

    Publicerades: 2020-03-21

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Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.

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