Rendimiento Evolutivo
En podcast av Manu Sola Arjona - Måndagar
270 Avsnitt
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103. La W' o FRC, primera parte. Qué es y cómo medirla.
Publicerades: 2021-04-06 -
102. Iñigo San Millán. Metabolismo, rendimiento y salud.
Publicerades: 2021-03-29 -
101. Entrenamiento de cadencia baja ("torque") en ciclismo.
Publicerades: 2021-03-22 -
100. Especial aprendizaje y reflexión después de 100 programas.
Publicerades: 2021-03-15 -
99. Análisis de datos y ciclismo
Publicerades: 2021-03-08 -
98. Control de la oxigenación para mejorar el rendimiento. Con Iván Rodríguez.
Publicerades: 2021-03-01 -
97. El fondo II: cómo medirlo y cómo mejorarlo.
Publicerades: 2021-02-22 -
96. El fondo y resistencia a la fatiga, I.
Publicerades: 2021-02-15 -
95. Más allá de la nutrición, con Aitor Viribay
Publicerades: 2021-02-08 -
Héroes anónimos
Publicerades: 2021-02-04 -
94. Vatios en las diferentes categorías, fuerza y torque.
Publicerades: 2021-02-01 -
93. La fuerza en el ciclismo. Juan José González Badillo.
Publicerades: 2021-01-25 -
92. Subiendo gigantes. Con Juanto Uribarri de Altimetrías.net
Publicerades: 2021-01-18 -
91. Aprendizaje a la fuerza. Entrevista a Álvaro Cuadros.
Publicerades: 2021-01-11 -
90. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), con Jose López Chicharro.
Publicerades: 2021-01-03 -
89. Salud, resistencia y entrenamiento de CORE, con Rubén Espinosa
Publicerades: 2020-12-28 -
88. Josune Murillo. Entrenamiento de profesionales.
Publicerades: 2020-12-20 -
87. Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika.
Publicerades: 2020-12-13 -
86. Redes neuronales y big data en ciclismo, con Gabriel della Mattia
Publicerades: 2020-12-07 -
85. Forjando ciclistas y personas. Entrevista a Carlos Barredo.
Publicerades: 2020-11-30
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
