170 Avsnitt

  1. Ep. 11- Cinco estrategias para dejar de procrastinar

    Publicerades: 2020-09-09

  2. Ep 10 ¿Tú también te has comparado alguna vez? ft. Mar del Cerro

    Publicerades: 2020-09-01

  3. Ep. 09 - ¿Te inflaman los lácteos?

    Publicerades: 2020-08-26

  4. Ep. 08 Cometí 3 errores al emprender ¡evítalos!

    Publicerades: 2020-08-19

  5. Ep. 07 - Ocho formas de amar a tu cuerpo

    Publicerades: 2020-08-11

  6. Ep. 06 ¿A qué se aferran tus pensamientos?

    Publicerades: 2020-08-05

  7. Ep. 05 Bienestar para equipos pequeños

    Publicerades: 2020-07-29

  8. Ep. 04 Deja de tener prisa

    Publicerades: 2020-07-22

  9. Ep. 03- Balance entre vida personal y profesional

    Publicerades: 2020-07-15

  10. EP.02 Lo que aprendí tras 100 días en casa

    Publicerades: 2020-07-07

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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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