170 Avsnitt

  1. EP. 68 - Síndrome de la impostora ¿Lo padeces? Feat. Elisabeth Cadoche

    Publicerades: 2021-11-22

  2. EP. 67 - Vivir sin inflamación es posible. Te cuento mi historia

    Publicerades: 2021-11-15

  3. EP. 66 - Encuentra motivación para cambiar tus hábitos Ft. Marissa Hernández

    Publicerades: 2021-11-08

  4. EP. 65 - Las etapas del duelo y la pérdida Ft. Sandy Carbajal

    Publicerades: 2021-11-01

  5. EP. 64 - Mi bienestar es primero Ft. Danielle Romero

    Publicerades: 2021-10-25

  6. EP. 63 - Los básicos del ejercicio: qué hacer antes, durante y después Ft. Ceci Aguilera

    Publicerades: 2021-10-18

  7. EP. 62 - Los ingredientes que no quieres en tu refri o alacena

    Publicerades: 2021-10-11

  8. EP. 61 - El superpoder de crear una rutina

    Publicerades: 2021-10-04

  9. EP. 60 - Bloggera, godín, emprendedora y mamá ft. Mama Bird

    Publicerades: 2021-09-27

  10. EP. 59 - Cómo proteger tu sistema respiratorio durante la nueva ola - FT. Dra. Gabriela Cordero

    Publicerades: 2021-09-20

  11. EP. 58 -Vivir sin prisa: El hábito que quiero cultivar en mi vida.

    Publicerades: 2021-09-13

  12. EP. 57 - Nacimiento Respetado: ¿De qué va este proceso? - FT. Dra. Alejandra Prian

    Publicerades: 2021-09-06

  13. Descubre tu propósito de vida. (Episodio especial)

    Publicerades: 2021-09-03

  14. EP. 56 - Yoga facial ¿Cómo funciona? Ft. Carolina Jarinova

    Publicerades: 2021-08-30

  15. EP. 55 - Tu corazón no se olvida de latir, tú no te olvides de cuidarlo FT. Dr. Diego Araiza

    Publicerades: 2021-08-23

  16. EP. 54 - ¿Cómo cultivar pensamientos de armonía? FT. Paola Pagaza

    Publicerades: 2021-08-16

  17. EP. 53- La verdad sobre los suplementos ¿Necesito tomarlos? FT. Nathaly Marcus

    Publicerades: 2021-08-09

  18. EP. 52 - Meditación: Un espacio para nuevos pensamientos. FT. Agustín Vidal

    Publicerades: 2021-08-02

  19. EP. 51 - Vejez, fuerza y dignidad: La salud de nuestros padres Ft. Dra. Karla Gaytan

    Publicerades: 2021-07-26

  20. EP. 50 - ¿Quieres sentirte más feliz? Prueba hacer esto.

    Publicerades: 2021-07-19

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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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