46 Avsnitt

  1. 27. Bienestar emocional en la maternidad, derribando mitos con la Dra. Estel Soto

    Publicerades: 2022-02-12

  2. 25. Microbiota: cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidarla. Con la Dra. Sari Arponen

    Publicerades: 2022-01-11

  3. 24. Salud dental: microbiota, caries, flúor, alimentación. Con la Dra. Verónica Schiavo

    Publicerades: 2021-12-01

  4. 23. Ayuno intermitente: TODO lo que debes saber con la Dra. Sofia Cienfuegos

    Publicerades: 2021-11-17

  5. 22. Todo sobre vitamina B12, omega 3, y neurología integral con la Dra. Celeste Esliman

    Publicerades: 2021-08-01

  6. 21. Hackea tu mente para cambiar de hábitos, con Marc Reklau

    Publicerades: 2021-07-18

  7. 20. Por qué nos queremos poco y cómo remediarlo con Olga Castanyer

    Publicerades: 2021-07-04

  8. 19. Qué ocurre en la menopausia y cómo sobrellevarla con más salud, con la Dra. Clotilde Vazquez

    Publicerades: 2021-06-13

  9. 18. Hipotiroidismo: qué es, qué comer y qué hacer para mejorarlo. Con la Dra. Clotilde Vazquez

    Publicerades: 2021-05-30

  10. 17. Cómo usar las especias y por qué son tan beneficiosas. Con la Dra. Panisello

    Publicerades: 2021-05-09

  11. 16. Los secretos del pueblo más longevo del mundo con Marcos Cartagena.

    Publicerades: 2021-03-21

  12. 15. Aprende a meditar, es una herramienta imprescindible para tu salud mental

    Publicerades: 2021-03-07

  13. 14. Ejercicio para tu corazón con la Dra. Maria Sanz

    Publicerades: 2021-02-21

  14. 13. Cómo mantener tu microbiota sana para encontrarte de 10

    Publicerades: 2021-02-07

  15. 12. Cómo influye lo que comes y lo que haces en tu piel. Con la Dra. Andrea Combalia

    Publicerades: 2021-01-24

  16. 11. ¿Por qué SUDAR es imprescindible para estar SANO?

    Publicerades: 2021-01-10

  17. 10. Cómo mejorar tu relación con la comida y contigo misma/o

    Publicerades: 2020-12-20

  18. 9. Por qué pasarse a una dieta basada en plantas y cómo planificarla

    Publicerades: 2020-12-06

  19. 8. Porqué empezar a moverte de forma sencilla mejorará tu salud

    Publicerades: 2020-11-22

  20. 7. ¿La arritmia cardíaca más frecuente se ve influenciada por los hábitos?

    Publicerades: 2020-11-08

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Soy la Dra. Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, divulgadora de salud en mi cuenta de instagram @dra.mimbrero y una apasionada de la prevención de enfermedades y la búsqueda del bienestar. En este podcast aprenderás herramientas para cambiar tu alimentación y tus hábitos de forma sostenible en el tiempo. Mediante entrevistas con expertos en medicina, alimentación, nutrición, ejercicio y psicología te adentrarás en mi universo saludable, en el que cambiaremos de hábitos desde el conocimiento y el amor hacia nosotros mismos.

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