33 Avsnitt

  1. Ep. 12: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 2

    Publicerades: 2024-05-29

  2. Ep. 11: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 1

    Publicerades: 2024-05-22

  3. Ep. 10: SONNO

    Publicerades: 2024-05-15

  4. Ep. 9: CAFFE'

    Publicerades: 2024-05-08

  5. Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

    Publicerades: 2024-05-01

  6. Ep. 7: ESERCIZIO FISICO

    Publicerades: 2024-04-24

  7. Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI

    Publicerades: 2024-04-17

  8. Ep. 5: LA COLAZIONE

    Publicerades: 2024-04-10

  9. Ep. 4: TUTTO SUGLI ZUCCHERI

    Publicerades: 2024-04-03

  10. Ep. 3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE

    Publicerades: 2024-03-27

  11. Ep. 2: TUTTO SUGLI INTEGRATORI

    Publicerades: 2024-03-20

  12. Ep. 1: TUTTO SULLE PROTEINE

    Publicerades: 2024-03-20

  13. Trailer

    Publicerades: 2024-03-13

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

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