Mon•Day Bliss
En podcast av Carla Mickelborg
153 Avsnitt
-
Green Goddess // Ramte bunden
Publicerades: 2023-10-01 -
Michelle Kristensen // Fra restriktiktioner til sund livsstil
Publicerades: 2023-09-25 -
Jeanette Ottesen // Tiden før og efter bruddet
Publicerades: 2023-09-18 -
Vaner - hvad virker for dig? // Live
Publicerades: 2023-09-11 -
Tina Lykkegaard // Holistisk hudpleje
Publicerades: 2023-09-04 -
Malene Louise Aagaard // MYLDER TANKER
Publicerades: 2023-08-28 -
Cana Buttenschøn // Valget om at slippe lidelsen
Publicerades: 2023-08-21 -
SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE
Publicerades: 2023-08-14 -
Julie Kriegler // The self love club
Publicerades: 2023-08-07 -
Josephine Sparsø // Træn efter din cyklus
Publicerades: 2023-07-31 -
Lone Rasmussen // Power Prinsesse & stress
Publicerades: 2023-07-24 -
Stina Dannerfjord // Få styr på dine 3 måltider
Publicerades: 2023-07-17 -
IVÆRKSÆTTERDRØMME // LIVE
Publicerades: 2023-07-10 -
Anette Kristine Poulsen // Hudpleje
Publicerades: 2023-07-03 -
Patricia Thyberg // Sundhed & et bankende sportshjerte
Publicerades: 2023-06-26 -
Terese Ask // Win the morning - win the day
Publicerades: 2023-06-19 -
SPIL SPILLET, PRØV IKKE AT VINDE DET // LIVE
Publicerades: 2023-06-12 -
Laura Kanadel // SØVN
Publicerades: 2023-06-05 -
Nina Q // Balance mellem hvile og træning
Publicerades: 2023-05-29 -
Charlotte Caroline // MonDay Bliss podcast
Publicerades: 2023-05-22
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/
